她从不给自己过生日，百岁华诞，寿辰时，悄悄躲进招待所，拒绝热闹 。
她用自己翻译的英国诗人兰德那首著名的诗，表达心态：“我和谁都不争，和谁争我都不屑;我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火萎了，我也准备走了 。”
7
清淡 。
在饮食方面，杨绛先生一贯主张“清淡” 。
她有6字箴言：“有时、有度、有节 。”
这几个字通俗地讲，就是：定时、定量，顺应季节变化 。
日常生活里，杨绛先生的饮食观是，荤素搭配，兼收并蓄；多吃粗粮，少吃细粮；多吃蔬菜，常吃水果；清淡是基调 。
高油高盐高脂肪类食物，她基本不吃；肥甘厚味，刺激性强的东西，她不触碰 。
这一点，是从源头上杜绝，对于身体健康，以及延年益寿都至关重要 。
8
不急 。
网上流传一段话：世人慌慌张张，只为碎银几两；区区碎银几两，累弯世人脊梁 。
随着社会发展，人们生活节奏日益加快，衍生出来的浮躁、焦虑也不断递增，它们恰恰又是健康的杀手 。
杨绛先生有一个显著特征，那就是不急 。她总是从容不迫，按部就班 。
她在《将饮茶》里写到：世态人情，比明月清风更饶有滋味；可作书读，可当戏看 。
活在此时此刻，爱在当下生活，悲欢离合都是独一无二的体验，她欣然接受 。
【105岁“零差评老人”杨绛长寿秘诀：做到“8点”，活过百年】正是这种“不急”，让她精品迭出，佳作连连 。《走到人生边上》问世，评论家高赞：“96六岁的文字，竟具有初生婴儿的纯真和美丽 。”

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