往期回顾：
秋季养生要坚持吃3种食物，促进消化，促进血液循环，增强体质
坚持用艾叶洗头，三天一次，不出半月，身体会对你“感激涕零”
【最通便的水果不是香蕉而是它，便秘的人，吃它隔天拉出黑臭巨便】苹果和它搭配，堪比天然“清肠剂”，2天喝一次，刮油润肺！