近年来，市场上出现了许多品牌的护眼灯，都宣传自己的产品可以保护眼睛。很多父母为了孩子的健康买护眼灯，那么护眼灯真的有助于保护视力吗？几乎所有人都认为护眼灯可以保护视力，但是否使用护眼灯要具体分析。
日常生活中使用的荧光灯都是交流电供电的，所以随着电流频率的变化，灯会不断闪烁。因为频率变化很快，人们就是看不到荧光灯的闪烁。长时间在这种忽明忽暗的光线下看书写字，对视力会有不好的影响，尤其是对处于发育成长期的年轻朋友的视力。
经过特殊的技术处理，频闪灯可以减少甚至完全消除。同时，护眼灯的光线是模拟阳光的颜色，对保护视力有很大帮助。但是在市场上，很多品牌的护眼灯价格相差很大，从便宜几十块钱到贵几百块钱不等，所以家长一定要去正规的商店买合格的产品。
护眼灯可以在一定程度上保护视力，但一定要正确使用，否则会适得其反。有朋友误以为读书写字是越亮越好，就喜欢用过亮的护眼灯。太亮或太暗的光线都会损害你的视力。所以尽量买功率不超过10瓦的护眼灯，这样光线更柔和。
【护眼灯有用吗】另外，要避免另一个使用护眼灯的误区。有些人认为光越白，甚至越蓝。这种观点是错误的。这样的光线会让人产生色偏，对年轻朋友的影响会更明显。如果长时间在这样的光线下使用眼睛，会导致颜色变淡。在这种情况下，护眼灯会成为伤害视力的帮手。