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早餐六：煎饺、豆浆、蔬菜胡萝卜、水煮鸡蛋、坚果一袋速冻的煎饺或者自己包好的饺子都可以，早上用平底不粘锅小火烙熟煎至两面微微金黄，黄豆提前泡发好，用破壁机打成新鲜的豆浆，豆浆还有下火的作用，所以吃煎饺配豆浆，也不用担心上火，还有一些蔬菜和一颗水煮鸡蛋。


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早餐七：芒果奶昔、蓝莓番茄、蟹棒火腿鸡蛋热三明治、坚果一把纯牛奶放至室温，加入一个新鲜的芒果打成奶昔，热三明治用2片吐司，加上3-4条蟹棒，把煎熟的荷包蛋和2片火腿放在底部和最上一层，利用加热的三明治机，把吐司和蟹棒加热，这样三明治的外皮是脆口的，里面是热乎的，也不用担心孩子吃生冷三明治肠胃不消化。【给小学生准备一周的早餐，上班族妈妈也能做好，不再光顾路边摊】


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每个妈妈都希望给孩子提供最好的条件和生活环境，家里的餐桌是温暖的，让孩子在家吃早餐，妈妈放心又安心，卫生健康有保障，孩子自然长得棒棒的！这样的早餐大家可以根据实际情况搭配，大家一起来晒晒给孩子做早餐的心得，互相交流分享吧！黑猫的厨房，美食专栏原创作者，图文原创，盗图必究！与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节，认真生活，好好吃饭！