耐晒
其实脖子很脆弱。为了减缓衰老过程，要精心保养。尤其是经常低头或者在外面锻炼，脖子直接暴露在太阳下的人。长时间紫外线照射，皮肤会变黑，但也容易老化。所以出门涂防晒霜别忘了脖子。

按摩
按摩已经成为科技社会的一种时尚，很多女生也喜欢做美容按摩。为了延缓皱纹生长的时间，给他按摩一下也是好的。配合精油，可以改善颈部血流，增加新陈代谢。

补充适量的维生素
维生素是我们身体中必不可少的成分，这些物质大多可以起到美容的作用。对皮肤状况的反馈是保持活力。当你注意到脖子上有纹路的时候，可以在不停止保养的情况下增加维生素的摄入量，或者直接多吃水果蔬菜也不错。

调整睡姿
【如何去除领口简单的方法如何去除领口最有效】晚上休息姿势不好也有很大概率滋生颈纹，比如你的枕头很高的时候，避免皱纹的姿势是侧卧，既避免了皱纹又避免了落枕，对颈椎也有好处。

减肥
尤其是胖子，堆积的肉容易在某些部位起皱，比如脖子。在其他情况下，使用极端的方法减肥后，皮肤还没有来得及收缩，出现细纹，减肥的人应该放慢脚步，及时保养。

使用护肤品
因为我们身上都是衣服，相对来说，直接接触外面的脸才是我们保养的家，关键的地方是连接后备箱的脖子。如果忘记了脖子，时间长了，脸和脖子会呈现两种状态，这样就可以一下子说出年龄。