很多人在日常生活中可能会有这样的习惯，就是自觉不自觉的会去摸我们的眼，然后会在肚脐眼里发现一些脏东西。这个时候他们就会开始扣，但是时间长了就容易形成坏习惯。其实这种行为很不好，很容易对我们的身体造成伤害。可能很多人还是不知道肚脐里的泥是。其实我们肚脐眼里这些黑色的东西就是我们皮肤新陈代谢后脱落的死皮，夹杂着和汗水。平时不要总是去掉鳞片，因为我们的肚脐很脆弱，尤其是肚脐处的皮肤也很脆弱。如果用手挖或者用指甲刮，很容易导致损伤，很容易导致肚子疼的问题。

肚脐里面的泥能挖出来吗？
【肚脐里有什么可以挖出来的泥？很多人不知道，那我们就来了解一下】其实在日常生活中，如果发现你在肚脐，就要尽量不要用手去抠。洗澡的时候我们可以把它泡在温水里，这样对清洁更有帮助。浸泡在水中，然后涂上一点沐浴露或肥皂，这样就更容易清洗了。此外，用棉签治疗会更健康。

事实上，肚脐对我们的健康也很重要，它也是我们身体的神圣之处。如果肚脐在日常生活中能得到适当的，对我们的身体保养会更有帮助。如果平时经常把艾叶贴在肚脐上，也能有效帮助我们治疗一些疾病，鼻窦炎就是其中之一。如果我们在日常生活中能经常把艾叶贴在肚脐上，就能有效地帮助我们达到理气散寒的目的。另外，如果我们能适当地添加一些白酒，就更容易驱散我们体内的寒冷。从而缓解鼻窦炎、风湿、脾虚、感冒等症状。

此外，如果我们在日常生活中能经常在肚脐上贴艾叶，也能起到很好的预防妇科疾病的作用。艾叶有一定的消炎杀菌作用，此时能更好的缓解妇科疾病。另外，对于子宫缺失、乳房胀痛者，艾叶贴脐也是比较好的选择。