随着生活节奏的加快，生活压力的提高，的人越来越多。& ldquo脱发& rdquo饭后聊天，下班都成了无法回避的话题。另一方面，社会现实让人们越来越在意外在形象，不仅穿着干净时尚的衣服，而且头发蓬松，所以脱发的人越来越焦虑。接下来健康知识网会和你聊一聊脱发是否还能长，脱发多久才能再长，如何治疗脱发。

脱发还能长吗1.掉头发的人最关心的是掉头发能不能长出来。按照以上毛发生长周期，脱发一般可以长出来；
2.但是脱发因为头皮不健康影响头发生长。
3.脱发患者激素水平异常或脱发基因刺激毛囊，导致头皮油增多，然后毛囊萎缩甚至关闭。这样的话，头发就长不出来了。
4.所以，当脱发区头发稀疏裸露，头皮光滑时，说明毛囊严重萎缩甚至闭合，不太可能再长回来。
头发脱落并长回来需要多久①头发有其生长周期:生长期、退化期、休止期。其中生长期的毛发约占总毛量的90%，可持续生长2~6年；
②退化期的毛发约占总毛量的1%，持续2~3周；静息毛约占总毛量的10%，持续时间约2~3个月。
③因此，休息2~3个月后，头发会重新进入生长期。
④一般情况下，脱发后3个月，细小的头发就会开始生长，所以即使我们每天掉很多头发，只要新头发不断生长，我们就不会秃顶。
⑤饮食、作息当然会影响头发的生长速度，但如果一年内脱发没有长回来，就要注意了，可能会形成永久性脱发。

如何治疗脱发1.脱发的饮食疗法
黑芝麻250克捣碎，与糯米粥一起食用；用胡椒20克切好，烧50毫升白酒，浸泡10天，取汁，揉一天几次脱发；黑芝麻的确是一个宝藏。根据中医古籍记载，具有滋补肝肾、润五肠、益气生肌、填脑髓的功效。它可以& ldquo治疗肝肾不足，病后虚弱，头发早白。，& ldquo皮肤干燥，大便干燥。，& ldquo腰膝疼痛，四肢无力。，& ldquo话堵了，慢慢走& rdquo，& ldquo头晕耳鸣& rdquo以及其他疾病。在乌发护发方面，黑芝麻的功效是众所周知的。
2.脱发的食疗方法2
枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30g，粳米100g，枸杞10g。以上三种粥一起煮。具有滋补肝肾、补益气血功效。适用于头发早白、脱发、阴虚燥热型便秘。
3.脱发饮食法3
用海带丝拌入芝麻酱，常吃；将枸杞、何首乌、熟地、山萸肉煎煮取汁，加入核桃和黑豆，煮至核桃熟烂，烘干，每次6克，一日两次。
4.脱发饮食法4
黑豆核桃桑粥:红枣5颗，核桃仁桑椹10克，黑豆30克，粳米50克。配粥，一天1剂。可以连续食用。适用于肾虚血虚引起的斑秃。
5.脱发饮食法5
将菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠等煮熟。用大火，加入适量的水，用文火煮粥，并加入少许盐食用。每天一次或两次，10 ~ 15天。此粥滋阴补肾健脾，适用于脾肾阴虚型脱发。
6.脱发饮食法6
蒲公英黑豆糖:将150克蒲公英和500克黑豆用水煮沸，将蒲公英残渣丢弃，然后加入200克冰糖干燥，每天吃100克。
7.脱发饮食法7
生发黑豆:黑豆500克，水1000毫升(夏季用量的1/4)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加水，用文火煮至浸泡后的豆子饱满。然后把黑豆拿出来，撒一点盐，存放在瓷瓶里。每次6克，每天喝两次后，用温开水冲服。这个食谱有促进头发生长和护理头发的作用。可用于治疗油风引起的脱发、脂溢性脱发、产后脱发、病中脱发和色素脱失引起的白癜风。
【脱发还能长吗？头发脱落并长回来需要多久】