【血糖可以自检吗？如果这些表现出现在体内，建议调整血糖】很多人其实都有高血糖的，只是不知道而已。只有在体检的时候，他们才发现血糖水平已经超出正常范围。这是因为当体内的糖分开始上升时，体内的症状就变得不那么明显了。饮食不规律引起的高血糖很常见。越常见越难引起重视，使得高血糖越来越普遍。

观察皮肤瘙痒程度
通常，如果你的皮肤发痒，你应该保持警惕。首先你需要排除蚊虫叮咬引起过敏等正常原因，然后再考虑是否与体内高血糖有关。糖在体内不能及时分解。血糖过高会刺激神经系统，引起皮肤瘙痒。

睡觉前有强烈的饿感
一般来说，三餐可以满足每个人的需求，晚上的相对较小，所以人体晚上的食物需求相对较低。如果饭后觉得饿，是因为血糖过高，不能及时吸收能量，所以睡前会觉得饿。

麻木
其实偶尔手脚麻木是比较正常的生理现象。但是如果手脚麻木到很难抓住东西，说明你的供氧严重不足，尤其是血糖含量过高的时候，更要注意。

高血糖的人还有哪些症状 1、经常感到口渴；
2、晚上经常需要上洗手间；
3、身体重量无故下降；
4、经常失眠多梦。