这好办 ， 岁数大了的可以不出门 。在家里晒太阳 。爱动弹又闲不住的可以去健身房活动活动 ， 既锻炼身体又祛寒暖身体 。女人就更好办了 ， 逛商场逛超市那是拿手好戏 。就是不买东西也潇洒 。反正你也是怕冷 ， 那些地方的空调你可以尽情享受 。你家里的空调都不用开了 。连电都省了 。没有人会说你蹭空调 。活动就比不活动强 。逛商场也是活动 。特别怕冷也说明你的体质差 ， 还是努力加油能多吃点就多吃点 。别为了苗条叫自己的胃受委屈 。如为了赚钱 。那你就别太讲究什么形象了 。保暖那是首选 。全部武装这个就不用我细说了 。这也不行 ， 那也不行 ， 就是怕冷 。那你只好去海南岛去旅游当候鸟了 ， 还得是去三亚 。东方风大 。海口潮湿 。这两个地方都不适合你这怕冷的人 。我也是想那说那 。你自己参考着办 。谢谢 。
【一个特别怕冷的人冬天应该怎么过啊？】一个特别怕冷的人冬天应该怎只过啊！首先是穿厚点 ， 盖厚点 ， 天天必须去跑步 ， 多运动 。
在生活上多吃高热量的炖汤 ， 炖猪脚白萝卜 ， 排骨藕 ， 牛腩炖蕃茄 。特别是要多炖羊肉白萝卜山药 ， 炖狗肉 ， 这是温补 ， 对于寒性体质怕冷的人 ， 吃了效果最佳 。
总之 ， 到了冬天 ， 怕冷的人经常吃炖汤 ， 可以改善体质 ， 多运动 ， 注意保暖 ， 冬天一样的好过 。

文章插图

文章插图
出门保暖设施准备好 ， 多喝热水 ， 常备热帖 ， 暖宝 ， 忌生冷食物 ， 轻易不要受凉 。

• 婴儿湿疹快速消退方法 一个月婴儿湿疹最佳治疗方法
• 很爱一个人，但不得不放弃他，心痛怎么办？
• 张北天路和京北第一天路，哪一个比较好呢
• 耳垂根部长了个硬疙瘩 耳朵后面长了一个硬疙瘩是什么原因
• 晚餐一个玉米一个鸡蛋一点水果能减肥吗？
• 一般结婚纪念日怎么过 第一个结婚纪念日怎么过
• 风水最好的形容 怎样形容一个地方的风水好
• 为什么月经一个月来两次 一个月两次月经什么原因
• 怎么收缩毛孔最简单的方法 怎么收缩毛孔的方法
• 高档男士风衣 男式风衣品牌