宝宝评测
正本清源，教你怎么给宝宝选安全好奶粉！
在给宝宝选购奶粉时，相信很多家长都注意到，市面上有些奶粉宣称自己有“不上火”的功效，比如：美素佳儿金装、美赞臣A+、惠氏S-26……
然而，你知道吗？“不上火的奶粉”只流行在华人圈里，国外并没有奶粉“不上火”这一说法，奶粉厂家也不会做这样的宣传！
这是为什么呢？今天，笨爸爸就来说一说，关于宝宝“上火”的那些事，让大家少踩坑 。
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“不上火”其实是个伪概念
“不上火的奶粉”之所以受到中国家长的青睐，是因为国内盛传着“奶粉喂养容易上火”的说法 。
但实际上，现代医学并没有“上火”这个概念，它基本上只是我国中医或民间才有的一个说法 。不同人所描述的“上火”症状也各不相同，并没有统一的标准，大家习惯性地把各种不适症状都称为“上火” 。
国外没有“上火”一说，奶粉商家自然也不会宣传所谓的“不上火”功效 。而到了中国，商家利用消费者的错误认知，渲染炒作出“不上火的奶粉”这一伪概念，甚至给一些外国奶粉也冠上了“不上火”的卖点 。
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但要知道，宝宝常见的所谓“上火”症状，其实都有相应的原因和处理方法 。（往下看！）
如果家长只给宝宝喝“不上火的奶粉”，而不采取正确的处理方法，那么可能就把宝宝的情况给耽误了，这可就是大事了！
这些常见症状，别让“上火”背锅了！
笨爸爸总结了以下几种常见的“上火”症状及应对方法 。切记只有“对症下药”，宝宝才能更健康噢！
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①便秘、消化不良
常见原因1：冲泡奶粉方法错误
有些宝宝喝配方奶粉会出现便秘、消化不良等症状，家长要先考虑是不是冲泡奶粉的方法出了问题：水加少了，或是配方奶粉加多了 。
冲泡奶粉要先加水，再加奶粉 。如果顺序颠倒了，那么水实际上是加少了，冲出来的奶粉就会更稠 。
加奶粉时，要用桶里自带的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量 。有的家长喜欢把奶粉压得满满的，这样肯定就加多了，也会增加宝宝肠道的负担导致消化不良 。
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常见原因2：纤维素摄入不足
如果冲泡奶粉的方法正确，宝宝还是出现大便干结、排便困难、大便呈干硬小球状等情况，那么可能是纤维素摄入不足导致的，尤其常见于已添加辅食的宝宝 。
家长可以给宝宝适当摄入一些高纤维的蔬菜水果（如：猕猴桃、火龙果、西梅等），来预防和改善便秘 。
注意，多喝水不能增加纤维素，无法让大便软化，因而单纯依靠喝水不能从根本上改善便秘问题 。
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常见原因3：乳蛋白过敏
对于还没有添加辅食的奶粉宝宝来说，大多数配方奶粉能提供足量纤维素，如果奶粉宝宝仍旧出现便秘的情况，则考虑可能是乳蛋白过敏所致 。
乳蛋白过敏的宝宝发生便秘的同时，可能还伴有其他呼吸系统过敏（如：流涕、过敏性鼻炎等）和皮肤过敏（如：荨麻疹、变异性炎等）的症状 。家长应给宝宝选择一款水解蛋白配方奶粉，详情可以参考笨爸爸之前写的文章 。
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