【药材】当归2克 , 白参1根 。
【食材】净乌骨鸡800克,净甲鱼500克,红枣3枚,枸杞4克,生姜片、葱段各10克 , 盐5克,味精2克,白胡椒粉2克 。
【做法】
步骤1:净乌骨鸡、甲鱼宰杀后 , 处理干净,一起入沸水锅中,煮沸2分钟,撇去浮沫,捞出 。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入乌骨鸡、甲鱼、生姜片、葱段、红枣、枸杞、人参、当归,大火煮沸后转小火炖3小时至鸡肉、甲鱼肉熟烂后 , 放入白胡椒粉、盐、味精调味,再煮2分钟即可 。
【功效】补气养血、补益肝肾 。适用于贫血、产后病后体虚、精神疲惫、儿童生长发育迟缓等症 。
【霸王别姬】【食法】饮汤食肉 。
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