【新的血糖标准已经公布，不是3.9-6.1，而是这个范围。】说到糖尿病，几乎所有人都知道。以前患疾病的老年人数量很高，也叫老年病，但现在糖尿病的年轻化倾向逐渐显现，在患糖尿病的年轻人中也有患糖尿病的年轻人。年轻人不相信自己有这种老年病，但是随着疾病的一点一点发作，年轻人的意识消失了，他们意识到了糖尿病的来临，提醒他们开始。

在人体内，胰高血糖素和胰岛素可以血糖，但只有胰岛素可以降低血糖。如果体内胰岛素分泌不足，会阻碍血糖的分解，血糖无法降低，在体内积累。糖尿病本身的危害是没有问题的，但是并发症的死亡率和障碍率都是相当高的。如何稳定血糖水平是糖尿病患者的首要问题。

2021年最新公布的血糖值规定的正常血糖值如下:普通人空血糖值稳定在3.9 ~ 6.1 mmol/L，高、高血糖值低，普通人餐后2小时血糖值应低于7.8mol/L。此外，新公布的血糖基准根据年龄设定了不同的判断基准。

1、老年人
这主要是指70岁以上的老人。随着年龄的增长，身体的患病率相对较高。随着年龄的增长，身体的器官组织逐渐老化，血液浓度逐渐升高，流速减慢，血糖值的控制范围相对较宽。普通人在空的腹部情况下，血糖值应控制在7.0 ~ 9.0mol/L。

2、中年人
对很多人来说，中年的压力是人生中最大的。他们不仅忙于生计，还忙于交流。他们吃很多高盐、高糖和高油的食物。抽烟喝酒很常见，血糖升高的概率大大增加。对于这个阶段的人来说，在正常部状态下，血糖水平在6.1-10.0毫摩尔/升之间，餐后应在8.0-10.0毫摩尔/升之间，糖化蛋白应低于7.0%。

3.青少年
青少年精力充沛，几乎从不在长椅上呆上一天，把时间花在玩耍上。它们的活性相当大，血糖水平最严格:正常空腹态在4.4~6.1mol/L之间，餐后血糖水平不超过8.0mol/L，糖化蛋白不超过6.5%。

如果人血糖水平高，就要养成定期测量血糖水平的习惯，合理控制血糖水平，遵医嘱，养成科学健康的生活方式，多吃水果蔬菜，继续运动，多喝水，保护健康，控制血糖水平。