两单身闺蜜自己做晚餐,周一到周日7天不重样,你喜欢周几的
我有两个好闺蜜,都单身,她们两合租。开始为了省钱,每天都自己做饭,久而久之就不喜欢吃快餐了。加班再晚回来都要自己做饭,每天不重样,荤素搭配,营养美味。我经常过去蹭饭,偶尔把她们的晚餐晒朋友圈,朋友看见直呼可以娶回家,要我介绍他们认识。今天就来分享她们一周的晚餐,周一至周日,7天不重样,来看看你喜欢周几的?

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周一晚餐:二菜一汤,有荤有素,还有开胃菜,营养搭配的很好。只要有时间,她们都会煲汤喝。周一比较忙,食材都会在周日准备好。晚餐分别有:香辣小鱼干,清炒土豆丝,山药鸡汤。哈哈,说真,二个女生吃这个份量有点多。

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周二晚餐:三道家常菜,用时只需半小时。分别是酸辣土豆丝、清炒上海青,还有辣椒炒肉。土豆是周末买的,周一吃了周二继续可以炒,但是做法不同,酸辣开胃特爽口。红辣椒炒肉,肥而不腻,闺蜜笑着说,工作压力大,只有吃这盘才可以减压。

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周三晚餐:二菜一汤,分别是西红柿豆腐汤、青椒吃炒鸡腿、水煮菜心。说真的,这二个闺蜜对吃的太会利用时间了。有汤的晚餐也能半小时做好,西红柿豆腐汤不仅简单,营养也丰富,更适合女生喝。不得不佩服她们的厨艺。

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周四晚餐:三道简单小炒菜,开胃下饭,好吃不贵,十几分钟就做好。周四我们叫它黑色,忙碌了三天,还有一天就周末,所以周四的晚餐都是比较简单。但是虾皮炒虎皮椒,香辣劲爽,太好吃了。仿佛把昏睡的一周都被这道菜辣醒了,又继续充满活力的工作2天等待周末的到来。

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周五晚餐:四道家常菜,终于等到周五了,辛苦一周,要犒劳自己。有酥香的小丸子,可以一边看电视一边吃,还有开胃的下饭菜,彩椒炒牛肉丸,传统的味道等待南方菜,酿豆腐,酸辣的包菜。我最喜欢吃她们炸的小丸子,酥香可口,一口一个,停不下来。

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周六晚餐,终于周末了,给辛苦一周的自己加餐,二道肉菜,一道素菜。周末去运动,消耗了能量,可以多吃的点肉,有蜜汁叉烧、烤猪手,还有韭菜炒蛋。韭菜炒蛋是春天最香的美味菜,蜜汁叉烧,周末用烤箱做的,可以利用周末时间多做些,上班的时候带饭上班可以吃。

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周日晚餐:一道甜品三道家常菜。甜品是女人最有幸福感的食物,她们什么都会做,连甜品都不用买。这道甜品叫龟苓膏,清热去火,女人常吃皮肤好。还有我最爱吃的春笋炒肉,蒜蓉炒苋菜,苋菜梗炒肉,每一道都是春天的时蔬菜,简单美味,健康实惠。看完她们一周的晚餐,有没有想去蹭饭?
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