“百果之王”红枣一直都被看成是补血益气的上品 。但是过多地食用红枣 ， 不但不能达到补身体的效果反而还会对身体造成负担 。下面我们就一起来看看，进补佳品又有哪些禁忌 。
燥热体质女性
红枣性温，如果是以红枣进补又属于燥热体质的女性朋友不宜在经期服用红枣，不然易发生经血过多情况从而伤害身体健康 。
糖尿病
红枣的含糖量较高，尤其是将红枣制成零食食用，所以糖尿病患者不适合选用红枣进补，不然很容易引起血糖升高，导致病情恶化 。而对于小孩子来说，过多食用含糖量过高的红枣，很容易长蛀牙 。
水肿患者
湿热较重、腹胀、水肿的人不宜食用红枣 ， 这是因为红枣糖分高，味甜 ， 过多食用容易生痰生湿 。而一旦水湿积于体内，水肿的情况就会变得更加严重 。而有宿疾、积食、便秘者也不宜过多食用红枣 。这是因为过多食用红枣会导致积滞情况出现 ， 若本身就积食、便秘的话，只会使这些情况更严重 。
肠胃不好者
【食用红枣有四忌 可不能贪吃】吃红枣一定要充分咀嚼 。这是因为红枣的表皮含有丰富的纤维 ， 这些纤维不容易被消化 。如果没有充分咀嚼的话，吃下去的红枣表皮会很难消化 。尤其是肠胃不好的人，一定不能贪吃红枣 。
俗话说，“日食三枣 ， 健康到老”还是有一定道理的 。红枣虽好，可不能贪吃 。

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