文章插图

简单方便的蛋糕，低脂低卡，喜欢芝士多的可以多放一点，蛋白质，优质脂肪都有了，健康早餐。
By 沐子酱
用料

• 鸡蛋 2个
• 赤藓糖醇 30g
• 牛奶 100毫升
• 芝士 2片
• 蓝莓 20颗

做法步骤

文章插图

1、打两个鸡蛋


文章插图

2、加入100ml牛奶


文章插图

3、30g代糖，喜欢吃甜的可以多放一点


文章插图

4、蛋液打散以后倒入烤盘


文章插图

5、撒几个蓝莓


文章插图

6、空气炸锅160°-170° 15-20分钟，根据自己的空气炸锅选择时间


文章插图

7、烤好后拿出来放上芝士和蓝莓


文章插图

8、再放入空气炸锅170°3-5分钟。


文章插图

9、剩下牛奶也别浪费


文章插图

10、烤好以后撒一点代糖


文章插图

11、美味蓝莓芝士蛋糕就做好啦
小贴士代糖可放可不放，根据自己的口味选择
【蓝莓芝士蛋糕】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！