说起文旦很多人会觉得比较陌生，但是 ， 说起柚子相信大家再熟悉不过了，其实，文旦是柚子当中的一种，二者是存在一定关系的 ， 那么，文旦上火吗?它本身有什么样的功效和效果呢?下面就请大家和小编一起来对这两个问题做了解 。
【文旦上火吗 担心上火的人群可放心食用】第一、文旦上火吗
小编了解得知，其实文旦跟柚子一样，果肉呈现出来的是寒性，所以，吃文旦的朋友完全不用担心上火问题，它还可以在一定程度上帮助你下火呢，但是，如果你本身就是寒性体质，那么，小编建议还是不要吃这种寒性水果 。
第二、文旦的功效和作用
文档当中含有比较丰富的维生素c和很多身体所需要的营养成分，在食疗方面发挥的效果非常好 ， 它的功效主要在于能够理气、开胃、润肺、止咳、健脾、渗湿、解痉和止痛，所以，在帮助解决咳嗽气喘、胃痛、孕早期呕吐反应和胃肠胀气问题方面发挥的效果非常好 。
第三、哪些人不能吃文旦
虽然柚子能够帮助下火，并且还有比较丰富的营养物质，但是，它也有属于自己的禁忌人群，除了寒性体质的人不能吃以外，服用避孕药的女性和高血压患者都要避免吃文旦，不然则可能会让避孕失败或者出现血压大幅度下降等等问题 。
以上就是“文旦上火吗”的相关内容，从上述的内容当中我们不难看出，其实文旦不但不会让你上火，还可以帮你达到下火目的呢 ， 但是 ， 这种口感好、营养丰富的水果并不是每一个人都能够享受，如果你是三类禁忌人群当中的一个，小编建议远离它 。

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