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不过 ， 想要了解更多的信息还是要回归APP 。
整个APP的显示板块还是十分明了的 ， 基本上就是柱状图和彩色块 ， 图文并茂的同时也更易看懂 。 由于我的夜间睡眠不太好 ， 跃我GTR 3也能准确监测到 。

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除了一些常见的数据分析 ， APP里还额外添加了一些拓展应用 ， 比如运动课程、鼾声监测和喝水记录等 。

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由于智能手表的续航是十分敏感的话题 ， 有不少用户因为“一天一充”的麻烦而放弃了智能手表 。 跃我 GTR 3在这方面做得倒是十分出色 ， 我从90%的电开始使用 ， 三天内掉电到72% ， 完全打破了Apple Watch S5一天一充的壁垒 。
详细来说的话 ， 我个人使用时功能基本常开 ， 心率10分钟一次自动测量 ， 在使用的几天里还进行了睡眠监测 。 总结下来日常使用的话大概每天的耗电量在10%上下 ， 做到一周充一次还是没什么问题的 。 不过 ， 这里不建议开启每5分钟自动测量压力和安静状态下的自动测血氧功能 ， 对续航还是会有一定的影响 。

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个人觉得 ， 作为一块智能手表 ， 跃我 GTR 3总体完成度相当高 ， 不仅能对心率、血氧、压力等进行全方位监测 ， 也可以最大化的让用户实时感知运动、睡眠和健康等数据 。 这里提一嘴 ， 如果对血压测量有需求的话 ， Pro版好像更不错 。

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总之 ， 能在内卷如此严重的可穿戴领域（智能手表）中活下来 ， 并且迭代了多款不错的产品 ， 跃我 GTR 3已经算的上是非常称职的健康帮手了 。