1。郝云汤

配料:金银花15g，红枣10颗，当归50g，黑豆一把，糖两两，鸡蛋3-5个。
做法:先将当归、金银花用纱布包好，然后和其他几种食物、药材一起放入锅中，像熬药一样熬到汤够一碗为止。
如何服用:服用时，将汤、红枣、黑豆、鸡蛋全部吃完。女性在月经第一天服用，一个月经周期只服一次。

2、人参红枣乌骨鸡汤

材料:人参适量，乌鸡1只，大枣20个。
做法:将整只乌鸡洗净去内脏，加入大枣、人参，加水2000ml熬汤。
【女性在怀孕前应该戒掉的坏习惯避免影响新生儿的健康】管理:一次煮3天，每天喝一碗。

3。山楂红糖饮料

配料:山楂50克，红糖适量。
练习:用水煎煮，不喝茶。
适应症:黄体功能不全、瘀血阻络者。

4、山药莲子粥[/s2/]
材料:山药100克，莲子100克，粳米100克。
练习:吃粥。
适应症:适用于黄体功能不全、脾肾阳虚的患者。