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幻想谁都会有，有的人经过努力可以实现，有的人只是一时想想而已 。引起的幻想的，有多种原因，很大程度上，与你生长的环境，及日常生活中的，一些行为习惯，自身的个性因素，都有直接的关联 。同时很有可能你在，现实生活中的自尊感，存在感不强，非常的希望获得成功与认可 。幻想的实现是为了得到，自己有成就感，不是为了能，展现给别人的 。无论想做什么，要脚踏实地的努力，并不是想向在幻想中，就能实现的 。面对现实，实实在在做事就好，生活中不要想的太多，找一个适合自己，心中的理想事去做，真实的存在现实中，才能实现你的理想 。
由于对现实的失望，有的人就会沉浸在幻想中不愿出来 。
幻想的世界总是美好的，当一个人遇到挫折、遇到困难、不如意之时，总喜欢天马行空的幻想，幻想着享受美好富裕、无忧无虑的生活 。但是回到现实，发现与现实的差距，让人接受不了，于是失落、逃避、寻找精神的寄托 。
其实，用不着太担心，拥有宗教情怀的人，不也是出自“信仰”，认为有天国有上帝吗？之所以会在幻想中难以自拔，很大程度上是因为自己陷入困境，用幻想麻痹自己，暂且逃脱不愿面对的一切 。
幻想是一种与生活愿望相结合，并指向未来的想象 。幻想有积极和消极之分 。积极的幻想通常叫“理想”，它能激励人、鼓舞人，推动人投入热情去学习、工作和生活 。消极的幻想通常叫“空想”，它脱离实际，以愿望代替努力，以梦想代替行动，这是想入非非，异想天开，最终“竹篮打水一场空” 。
只有用积极行动来代替消极幻想，才能走出阴影，面对阳光 。
这是人的一种自然状态，这有利于激发灵感和创造力 。
【总是活在自己幻想的世界里怎么办？】问题不在有“活在自己的幻想里”，而在于，幸福与成就取决于你得付出“建设性的行动”，带着“幻想”付出建设性的行动，最终使建设性的行动成为习惯，就会成功 。

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