2、砂锅煮粥更好喝。小米粥一定要开水下锅粥才好喝，砂锅加水烧开至锅底冒气泡时，放入小米，并不断地搅拌，避免出现糊锅的现象，然后加入红枣和花生。
3、中小火慢慢熬制三十分钟，搅拌时要顺着一个方向，期间不要再加水，三十分钟后关火即可。
大人的主食是自家蒸的枣花馒头，虽然卖相一般，口感却不是外边买的馒头可比的。

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每人一个煎蛋，足以提供一上午的能量，营养丰富，焦香鲜嫩。



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除了主食小菜之外，餐后来一点我家小孩最爱的小酥梨，补充维生素也是关键，全面的营养才是孩子长身体最需要的。



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【晒晒小县城一家三口的早餐，不精致却用心，孩子喜欢，个子蹭蹭长】晒晒小县城一家三口的早餐，不精致却用心，孩子喜欢，个子蹭蹭长。早上起来煮个粥，利用煮粥的时间炒个小菜，剩下的都可以提前一天准备，也能为宝贵的早上多节省一点时间，这份早餐，您觉得如何？