低卡蔬菜鸡肉饼这样做,隔壁小孩都馋哭了


低卡蔬菜鸡肉饼这样做,隔壁小孩都馋哭了

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By 浪吃进行中
用料
  • 鸡腿肉
  • 胡萝卜 半根
  • 西兰花 半颗
  • 香菇 2朵
  • 食盐
  • 白胡椒
  • 料酒
  • 黑胡椒
做法步骤
低卡蔬菜鸡肉饼这样做,隔壁小孩都馋哭了

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1、将胡萝卜,西兰花,香菇切成小颗粒

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2、加入鸡腿肉中,加盐,白胡椒,黑胡椒,料酒

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3、搅拌均匀

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低卡蔬菜鸡肉饼这样做,隔壁小孩都馋哭了】4、锅里加油

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5、放入鸡肉饼

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6、煎至两面金黄

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7、完成
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