特别香的几款菜,价格不贵且营养,爽口开胃,应该多给家人吃
特别香的几款菜,价格不贵且营养,爽口开胃,应该多给家人吃家常小炒鸡

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材料:土鸡一只配料:干辣椒6根、青椒2根、青蒜2根、芹菜2根、姜适量调料:料酒,酱油,砂糖各适量做法1、把所有材料准备好。2、密云土鸡提前取出室温解冻后,洗干净,切成块。3、加入料酒,姜丝和适量食用油拌匀,腌制20分钟以上。4、青椒洗干净切圈。5、青蒜,芹菜洗干净,青蒜切成小段,芹菜切成米粒状。6、干辣椒清洗干净后,切成圈备用。7、把调料中的料酒,酱油和砂糖混合在一起,拌匀,调好备用。8、热锅下油,油烧至6成热时,倒入腌制好的鸡块,大火,快手翻手。9、炒至鸡块有点转色后,加入调好的调料,继续翻炒,炒至均匀注入一小碗热水,煮开后转中小火,煮到汤汁收干。10、加入切好的青蒜,芹菜,翻炒均匀。11、另取一小砂锅,干锅烧热。12、倒入炒好的小炒鸡,即可开吃。玉米烧排骨

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材料:排骨500克,甜玉米2根,花生米一把。姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量。做法:1.排骨冷水下锅,放入姜片和适量的料酒焯水,去除血沫;2.锅中放入少量的油和冰糖炒小火糖色;3.炒到冰糖完全融化, 呈棕色,下入焯过水的排骨;4.继续小火煸炒,直至排骨上色且里面油脂部分煸炒出;5.加入没过原材料的开水, 加入少量的料酒、生抽、八角和桂皮;6.大火烧开后再转为小火,下入小葱结,盖上盖, 炖上十五分钟;7.加入玉米段和花生米, 盖上盖, 再炖上十分钟;8.揭开盖,加入盐和胡椒粉等调味料,大火收汁即可;耗油花菜

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材料:花菜、油、盐、青椒、红椒、蒜、耗油、糖1、将花菜洗净切成小块,蒜切沫,青椒、红椒切块或切丝都行,放着备用;2、在一碗清水中加入一勺盐,拌匀,倒入花菜,浸泡十分钟;3、在锅中倒入小半锅清水加热,并加入一勺盐以及适量的油,放入花菜焯水3分钟左右后捞出。4、准备开始煸炒,在锅中加油,放下蒜沫,爆出香味后倒入花菜,翻炒数秒后加半勺盐以及少许的糖,最后加上青椒、红椒翻炒片刻,接着倒入适量的耗油,将花菜炒熟后即可出锅食用。
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