子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点：就是形态 。不是单纯厚就好，还要有好的形态 。好的子宫内膜比较丰盈，有三条线，叫三线征，就像人的嘴巴 。中间的一条线叫宫腔线，宫腔线最好从宫颈处连续上升至宫底，不要有中断，有明显的中断通常是宫腔粘连的表现，

文章插图

如上图所示 。有的病人子宫内膜回声不均匀，在宫腔线和上下两条线之间有一些点状或片状高回声，有的病人在宫腔线处附近有明显一团高回声，就是子宫内膜息肉
以上所说的形态都是在晚卵泡期，就是优势卵泡接近16-18mm（接近排卵前）所出现的征象 。排卵后卵巢内形成黄体产生孕激素，使子宫内膜转化为强回声，所以内膜的息肉及回声不均匀就不容易观察了 。所以观察子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期，即月经周期第12天左右（假如月经周期是28天左右的患者）
三.子宫内膜为什么会薄
1.内分泌问题
女性内分泌系统功能异常，雌激素不足，年龄因素都会影响子宫内膜正常生长
2.人流等外部因素
人流术等宫腔操作史，子宫内膜结核，子宫内膜感染等都会影响内膜 。很多女性接触到的人流科普知识非常少，看到更多的是无痛人流的广告，而这些人流的商业广告为了达到商业目的强调无痛人流、安全，不痛，只字不提人流的并发症（人流并发症可是不下10种） 。因而青少年脑海里把人流当成了家常便饭 。殊不知人流是损害子宫内膜的罪魁祸首 。无痛人流对内膜的损害比普通人流更加严重 。切记切记切记，人流是避孕失败的补救措施，而不是避孕方法，国外很多地方是禁止做人流的 。
3.压力大，环境应激等原因
当然还有其它原因：比如突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素 。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性 。


四.如何改善子宫内膜
1.调节心情
保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效方法
2.食疗
因为子宫内膜薄通常是雌激素不足而引起的，平时就应该多吃富含雌激素的食物，比如豆制品，不过豆制品的生物活性较低，有的女性用豆浆代替喝水这种做法并不科学，过量饮用豆浆会引起消化不良，腹胀等等 。除此之外，还应多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，富含高蛋白的食物也应多吃，但不是过量食用：如鸡蛋，鸡肉等 。干果不忌，可随时食用 。气血虚少者用以益气养血效果较好，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血
肥厚油腻应少吃，易于滞瘀的食物也应控制 。田螺、蛤蚌、蟹、鳖这些食物偏凉，应该少食 。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕这些都是凉性蔬菜，临近月经前后都应该少吃
3.中药调理
一些中成调经药如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸，或许对子宫内膜增加有好处
?4.西药治疗
雌激素当然是最有效的药物，其他如维生素E，HCG 生长激素等根据不同人的实际情况可科学的应用 。治疗和用药一定要在专业医生指导下完成


如果您想要小宝宝的，并且子宫内膜薄，就应该及时就医，积极去除病因 。通过情绪调节，食疗，中医调理，西药治疗等方法来加强体内雌激素、改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数目等途径来加强子宫内膜厚度 。

• 子宫糜烂有什么症状表现 子宫糜烂的症状是什么
• 子宫内膜异位症的症状是什么？
• 子宫畸形是什么情况 子宫畸形是什么原因引起的
• 更年期女性要如何保养子宫？
• 小产过后吃什么对子宫修复好？
• 女性子宫肌瘤多大需要做手术 子宫肌瘤多大必须手术
• 月经前十天子宫内膜厚度 月经前子宫内膜厚度是多少
• 子宫息肉必须手术吗？
• 肥胖可能导致子宫内膜癌
• 肥胖女性 请对子宫多留神