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就像很多人的经历一样 ， 小时候本已经习惯了睡懒觉 ， 可等来到社会上“搬砖”后 ， 为了避免迟到 ， 硬生生养成了规律作息的好习惯 。   
所以偶尔让孩子因为起床而迟到 ， 承受老师的批评 ， 比家长无数次的唠叨更管用 。   
当然 ， 家长除了尽量让孩子按时起床外 ， 还应该避免“杀伤式叫醒” ， 采用这几种叫醒方式：  
1.视觉唤醒  
所谓“日出而作日入而息” ， 打开窗帘让阳光照进卧室 ， 通过这样的光线变化 ， 可以很好地来对孩子进行视觉唤醒 。   
  
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2.前一晚提前约定  
如果在孩子睡前就对其约定 ， 第二天要在某个时间起床 ， 因为有了这样的心里预设 ， 孩子往往会更容易遵守约定 ， 按时起床 。   
3.控制情绪  
最后避免“杀伤式叫醒”的关键 ， 在于家长要控制好自身的情绪 ， 温柔地叫孩子的名字 ， 肯定比对孩子大吼大骂效果更好 。   
  
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老苗结语：  
很多孩子都是“睡神附体” ， 在早晨将其叫醒不是件容易事 。   
不过无论如何 ， 对孩子进行“杀伤式叫醒”都是不妥当的 ， 关键在于家长要让孩子按时睡觉 ， 规律作息 ， 只有“早睡”才能“早起” 。   
今日话题：你平时是怎样叫孩子起床的？  
【还在“杀伤性”叫醒孩子吗？心理学：这样叫孩子起床，在摧毁孩子】我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。   

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