低血压和高舒张压升高，多见于中青年患者。中青年患者会出现高压不高，的现象，这种现象往往是由于血管紧张度增加引起的。那么低压高压呢？接下来介绍给你。

2。多吃富含钾和钙的食物
【什么是低压高压】如土豆、茄子、海带、生菜、牛奶、酸奶、虾皮等。少吃肉汤，因为嘌呤含量较高，会增加体内尿酸，增加心、肝、肾负担。
3。养成良好的锻炼习惯
运动不仅可以增加肌肉和骨骼的力量，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘，改善睡眠。最好做有氧运动，有助于血压“正常化”。
相信大家看了上面的介绍，已经对什么是低压，高压该处理有了自己的理解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。