腰间盘突出困扰着很多人，有的还压迫坐骨神经！它会导致坐、站和躺的疼痛。那么如何治疗引起的神经和腿痛呢？接下来我们来看看。

如何治疗腰椎间盘突出引起的神经和腿痛
1。腰椎牵引治疗
当患者处于仰卧位时，腰椎牵引床作为骨盆和胸腔的反向牵引，所用牵引力相当于患者的体重或略有增加或减少。一般持续牵引30分钟，每天一次，直至症状缓解。
2。药物治疗
药物治疗的目的是缓解疼痛和腿痛麻木。可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药或镇痛药，可以缓解腿部疼痛和麻木。此外，服用活血化瘀、健脾祛湿的药物，还可以缓解腰椎间盘突出症引起的神经和腿痛。

3。强调腰部背肌功能的锻炼
俯卧位，患者头、颈、胸、下肢同时抬起，双臂向后伸，只植入腹部，全身呈反弓状，如飞燕与水的姿势。每个动作保持10~15秒，稍作休息，连续做5~10次。
4。中医治疗
腰椎间盘突出引起的腿痛可用中药治疗，常用活血化瘀、祛风散寒、解痉通络、温经散寒、通络止痛的方剂，病程较长者用扶正祛邪的方剂加减。此外，中药穴位外敷可缓解症状，具有强筋壮骨、活血化瘀、消肿止痛的功效。

5。按摩疗法
按摩疗法可以缓解腰椎间盘突出和神经压迫引起的腿痛。原理是通过对疼痛部位周围肌肉的抓、压、直等方法，改善血液循环，缓解肌肉韧带痉挛，达到活血通络、止痛的效果。此外，拔罐和艾灸还能在很大程度上缓解腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛。
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