每当天气干燥的时候，女生都会使用各种护肤方法来保持皮肤的柔嫩，但是补水和保湿是两步走！想要皮肤喝够水，首先要知道区别，敲黑板！！来听听边肖！

什么是补水保湿
补水一般是指一种美容概念，是指通过使用护肤品，维持身体的水分平衡，来维持皮肤特别是面部皮肤表皮的含水量。
保湿是指对皮肤进行保湿。当空气体温度降低时，角质层不能及时调节足够的保湿因子，油腺活性降低，脸上的油脂和水分减少，皮肤会显得紧绷，甚至在眼睛和鼻子处出现细纹。使用具有相应功效的护肤品，对皮肤进行保湿，防止皮肤蒸发，改善微循环，增强皮肤保湿的过程称为保湿。最好的保湿就是皮肤和补水产品的良性互动。
【补水和保湿一样吗】
补水和保湿的区别
1.不同的功能
补水:直接给细胞补水，滋润肌肤，改善微循环，增强肌肤饱满度和水分
保湿:防止皮肤表面水分流失，形成保湿膜锁住水分
2.不同的锁定力
补水:补水产品一般质地清爽，分子小，但也容易蒸发
保湿:保湿产品多为面霜，能在皮肤表面形成保护膜，锁水能力更长
3.不同的成分
补水:补水产品的主要成分是多元醇、玻尿酸、天然保湿因子、氨基酸等
保湿:在保湿产品中，常见的主要成分有神经酰胺、蜗牛原液、蜂蜜等
如何补水
其实补水很简单，每天多喝水，或者多吃蔬菜水果都可以。另外，还可以多做一些补水面膜，一周2-3次，然后涂上保湿霜。
水除了促进新陈代谢外，还能帮助各种细胞维持正常形态，最直接的外观就是皮肤。
缺水导致的皮肤问题不仅仅是皮肤干燥。其实几乎每一个皮肤问题都和皮肤水分不足有关。
但是皮肤的水分是很容易流失的，缺水会直接导致皮肤新陈代谢异常而出现老化、皱纹、色斑等一系列皮肤问题。

所以，各位，保湿不要这么简单粗暴。科学护肤有臭味吗？