有一口漂亮的牙齿、自信的笑容，是一个人最好的装扮 。为了保护好我家小朋友的牙齿，我每晚都会认真给他们刷牙、用牙线 。之前也写过不少关于刷牙/护齿的文章：

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• 为什么孩子早晚刷牙，牙齿还是变黄了？
  
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大家最关心的10个刷牙问题
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为什么孩子早晚刷牙，牙齿还是变黄了？
儿童刷牙的所有问题，看这一篇就够了
要帮孩子刷牙到七岁哦！如何刷呢？
每次都会有朋友求推荐儿童牙膏 。
我们今天就来看看，市面上琳琅满目的儿童牙膏里，哪些是真的符合“标准”的好牙膏呢 。

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要点：

• 建议选择含氟牙膏，尤其是有高蛀牙风险的儿童；
  
• 除了氟化物外，牙膏产品还可能含有降低牙齿敏感、增白牙齿、预防牙龈炎、减少牙垢堆积、防止牙釉质侵蚀或防口臭的活性成分 。
  
• 一定要注意儿童牙膏的用量；
  
• 需要避免一些致敏和有刺激性的成分 。
  

建议选择含氟牙膏，尤其是有高蛀牙风险的儿童；
除了氟化物外，牙膏产品还可能含有降低牙齿敏感、增白牙齿、预防牙龈炎、减少牙垢堆积、防止牙釉质侵蚀或防口臭的活性成分 。
一定要注意儿童牙膏的用量；
需要避免一些致敏和有刺激性的成分 。
美国FDA对于牙膏的定义是，“为牙齿提供抗龋药物的含研磨剂的凝胶状、糊状或粉状制剂” 。抗龋药为“有助于预防龋齿（龋病、蛀牙）的药物” 。
【儿童含氟牙膏好吗 儿童含氟牙膏哪个好】中华口腔医学会对牙膏的定义是，牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残渣、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新 。
牙膏通常由活性成分和非活性成分组成 。
牙膏中包含多种有助于改善口腔健康的活性成分，如氟化物可以增强牙釉质帮助预防蛀牙，包括防龋剂，脱敏剂和抗菌剂 。
防龋剂：
牙膏中唯一有助预防龋齿的成分是单氟磷酸钠、氟化钠和氟化亚锡等含氟化物 。氟化物能够增强牙齿健康、预防蛀牙并在蛀牙早期帮助修复牙釉质 。
我国的牙膏国家标准中，要求儿童牙膏中氟的含量在0.05%-0.11%之间，即500ppm-1100ppm 。
而关于宝宝几岁可以用含氟牙膏，牙膏量用多少，各国都给出了不同的建议，具体可参照：宝宝目前只萌出了两颗牙齿，需要刷牙吗？需要用含氟牙膏吗？

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英美建议一开始就用含氟牙膏（非低氟）；澳洲建议从18个月开始用儿童低氟牙膏 。
我的建议是，如果孩子蛀牙风险高（比如家人蛀牙，高糖饮食频繁，一岁后仍然使用奶瓶喝奶，饮食搭配不够健康）就从一开始刷牙就用全氟牙膏 。不建议选择无氟牙膏 。
研究已证实使用含氟牙膏刷牙可减少儿童龋齿发病率 。美国国家科学院工程医学与健康部（HMD）认为对于6个月以上的儿童来说，每天0.05 mg / kg （上下限为0.02至0.10 mg / kg /天）的总摄氟量理论上安全且能够有效预防龋齿 。
氟中毒通常是恒牙发育期间摄入过多氟所致，一般是由于牙膏用多了导致的，程度从轻度到严重不等，可能会导致牙褐斑和严重斑点，导致牙齿表面出现白色斑点、条纹或点蚀 。

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