结肠癌以前主要发生在老年人，但近年来，越来越多的年轻人患结肠癌。根据美国癌症协会的报告，90后结肠癌的发病率是1950年出生的人的两倍。
而且结肠癌的早期症状并不明显，往往在疾病的晚期才发现，导致其死亡率大幅上升。在中国，结肠癌的死亡率在恶性肿瘤中排名第三，仅次于肺癌和肝癌。
因此，年轻人不应该因为身体健康而忽视肠道健康。中要了解结肠癌的病因，积极采取措施预防。

那么，为什么年轻人会被结肠癌“逼视”？
1.经常吸烟
现在年轻人工作压力很大。许多人吸烟是为了缓解压力，但吸烟有害健康。烟草含有大量的有害物质，如尼古丁、二甲基胫等。，还经常抽烟。这些有害物质在肠道内积累，可刺激肠道，诱发细胞，从而增加患癌风险。

2.多吃肉，少吃蔬菜
不当也是诱发结肠癌的重要原因。许多年轻人特别喜欢吃肉。但是蔬菜水果太少，肉类食物难以消化，热量高。经常食用会增加肠道负担，导致肥胖，这也是诱发结肠癌的重要原因。
另外，多肉的饮食也会造成便秘，体内含有有害物质的排泄物不能及时排出，在肠道内堆积，也会诱发肠道肿瘤的发生。

3.精神紧张和压力
随着社会节奏的加快，年轻人的压力也在增加。高强度的工作和快节奏的生活使年轻人总是处于紧张的状态，甚至出现焦虑不安的情绪。此外，他们经常加班熬夜，生活不规律，睡眠不足，会导致肠道功能障碍，长时间增加患癌症的风险。

【为什么结肠癌会盯着年轻人医生叹气？这种东西不是肠子能扛的！】这些都是年轻人结肠癌的常见因素。因为结肠癌会危及生命，所以年轻人一定要注意疾病的预防。那么，如何预防结肠癌呢？
1.饮食均衡
如果你想要肠道健康，你必须有均衡的饮食。除了肉类、蔬菜和水果，你还可以保持各种营养元素的平衡，使肠道正常工作。尤其是老年人，消化能力下降，更要注意少吃不易消化的食物。

2.多运动
经常运动可以促进肠道蠕动，促进体内有害物质的排出，消耗体内多余热量，减轻体重，预防肥胖，避免因肥胖导致的结肠癌。

3.定期体检
如果肠道疾病没有得到及时治疗，随着疾病的发展，可能会发生癌变。定期体检有助于发现早期肠道疾病，使疾病得到及时治疗，大大降低癌症的风险。另外，如有不适，应及时到医院检查，以免造成严重后果。

综上所述，近年来年轻人患结肠癌的概率越来越大，这与年轻人对饮食和生活习惯的不重视有很大关系，比如经常吸烟、多吃肉少吃蔬菜、精神压力过大等。要改变这种现象，保护肠道健康，可以从以上几个方面入手，养成良好的生活习惯，配合定期体检，相信可以降低结肠癌的发病率。