现在才知道,炒茄子不能先放油!大厨教你1招,茄子不吸油不发黑( 二 )

文章插图
21.开中小火!放炸好的茄子 翻炒几下

文章插图
22.把刚才调好的汁搅拌一下(因为淀粉会沉淀 所以需要搅拌一下)把汁倒入锅中,开中大火翻炒

文章插图
23.翻炒到汁均匀包裹茄子 关火

文章插图
24.尝下咸淡 补盐 出锅

文章插图
烹饪小贴士:1、食材简介茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科,一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1000余年历史,我国普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。2、选购技巧茄子老、嫩的鉴别:嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,肉坚子实,肉子容易分离,子黄硬,重量大,有的带苦味。茄子的质量要求:以果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮、斑点。皮薄、子少、肉厚、细嫩的为佳品。大家喜欢吃这个吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
