最适合现在囤的4款冬菜,好吃便宜,还不缺营养,一家老小都很爱!
眼见着冬日寒冷渐临,再加上今年疫情的特殊情况,家家户户忙着囤菜过冬。往年,家里囤的各式各样的食物,最常见的就是米面油,当然还有各种口味的泡面咸菜酱和自热锅。

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今年,倒是各样都有,还多囤了4款好吃的冬菜,不仅富含营养,鲜嫩美味,关键还不挑口,更适合一家人食用。至于所说的适合现在囤的4款冬菜么,接下来就一一给大家列出。冬天囤菜之一——白菜

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都说“百菜不如白菜”,别看白菜看着不怎么讨喜,但实际上白菜含有丰富的维生素和膳食纤维,并且易于存储,还是个百搭菜,一直是冬日餐桌上的常客,深受人们的喜爱。冬天囤菜之二——萝卜

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萝卜,在民间素有“小人参”的美称,不仅富含碳。水化合物和多种维生素,熬汤水喝还可以稍稍止咳,做成各种小菜吃食,也是毫不逊色。像洛阳的“牡丹宴菜”主菜就是萝卜,也算是一展花容。冬天囤菜之三——干香菇

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香菇素有“山珍”之称,虽说香菇鲜味十足,却很难存储,但是干香菇就能很好的弥补这一缺点,用来熬粥炖汤配菜都极富鲜味,甚至算是“素中之荤”的极品,很是有味。冬天囤菜之四——土豆

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土豆,被誉为“最接近全价的营养食物”,不仅内部含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,而且还富含蛋白质和多种维生素,极易被人体吸收,就是吃的时候需要稍稍注意,发青或者长芽的不能吃。

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以上4款就是我心目中最适合囤的冬菜了,都比较家常,而且价格相对来说便宜,也是餐桌上的百搭菜,冬天囤一囤,不管是炒菜、吃粥、炖汤通通能拿下,安全过冬一切都好。
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