宝宝的饮食上如果营养均衡，能够补充到各类营养的好，宝宝的身体相对来说也会更好 。那么对于爱挑食的宝宝说该怎么去应对呢 。下面小编就来和大家说一说 。
孩子挑食需要对症下药
虽说很多挑食问题不算病，但在纠正过程中，“对症治疗”也是没错的 。美国著名小儿胃肠专家班尼·科兹纳教授介绍说，目前对于饮食行为问题的分类，还没有一个统一的标准 。不过，根据他多年的经验，可以考虑将其分为六类，家长们可以逐一对照 。

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第一类是状态调节障碍，一般出现在新生儿身上 。不停哭闹，不能在一段时间内保持清醒、安静的孩子，很容易因紧张在喂养过程中出现问题 。此时，家长一定要首先考虑调节其情绪，而后，挑食、厌食问题就会迎刃而解 。
第二类是互动障碍 。这在临床中见到的并不多，如果出现，也多在8个月左右时 。这些孩子因为家长的忽视，缺乏互动，所以在视觉以及情感表达方面都存在障碍 。如果你的孩子在这个阶段出现喂养问题，建议最好先检视一下自己是否尽到了心 。
第三类是厌食症 。这种孩子的表现往往是食物摄入不足，持续1个月以上 。它往往发生在食物转换期，也就是换固体食物时 。此时，孩子除了对食物不感兴趣，对其他所有东西都感兴趣，会到处跑，表现出非常强的自主性，看上去生长、发育都基本正常，但可能存在不规则的睡眠 。对这种情况，家长不能满屋子追着喂，否则只能加重他的不良饮食行为 。应该首先减少用餐的冲突，不要逼着他吃，其次就要试着引发他对食物的兴趣，并给孩子立好规矩，让他清楚，吃饭时，不允许到处乱跑、乱玩 。
第四类是感官上对食物的厌恶 。这些孩子通常是对特定一些质地或味道的食物拒绝 。这种行为在临床上被称为触觉防御，对有些东西强烈地拒绝，而对他喜欢的就非常偏爱 。此时，最好的办法是尽早引入各种食物，使他能够克服对新食物的恐惧心理，但绝对不要用食物去贿赂他，说“如果你吃了什么东西，我就怎样 。”
对付孩子挑食的小绝招
绝招1放轻松
1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过两天他自己就会多吃补回来 。
绝招2　态度坚决而不强迫
如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子 。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯 。
绝招3　一家人团团坐
大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴谗，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了 。
绝招4　培养新的口味
孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，我们需要培养他新的食物兴趣 。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物，一方面，孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步 。
绝招5　巧妙做个游戏
比一比看谁吃得快?把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付三岁以下的宝宝，他们就吃这一套 。
绝招6　善用掩护
将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里吧 。爱喝汤，那就煮进汤里吧 。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉 。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加 。

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