多备干菜不吃亏,吃菜不用出去买,10道做法换样吃,百吃不厌( 二 )


多备干菜不吃亏,吃菜不用出去买,10道做法换样吃,百吃不厌

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【蒜苔银耳炒鸡蛋】食材:蒜苔190克,泡发银耳130克,鸡蛋2个,葱花少许,盐和植物油适量1 食材处理干净。蒜苔切寸段;银耳捞出剪去黄色根部,用剪刀剪成小块;鸡蛋打散备用2? 锅里油烧热,倒入蛋液煎成鸡蛋块盛出备用; 利用锅内余油,爆香葱花后,下蒜苔翻炒3? 炒到蒜苔翠绿打蔫后,下入银耳大火翻炒,加盐调味, 放入鸡蛋,翻炒几下出锅
多备干菜不吃亏,吃菜不用出去买,10道做法换样吃,百吃不厌

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【肉炒干疙瘩丝】食材:干咸菜疙瘩丝150克,猪瘦肉150克,煮软的红薯粉条1小碗,尖椒半个,生抽酱油4勺,葱花,姜末,玉米淀粉1勺,盐,植物油1 干咸菜丝快速变淡的小窍门:反复在水里抓,很快就能变软,中途可以尝一尝,别太淡了,然后攥一下水备用2? 猪瘦肉切丝备用,放生抽、料酒、葱姜末、玉米淀粉拌匀,腌5分钟3 锅内加植物油烧热,炒肉丝至变色,倒入咸菜丝炒匀,放入切成椒圈的尖椒,加入粉条和少许盐4? 加酱油提色,大火炒匀出锅
多备干菜不吃亏,吃菜不用出去买,10道做法换样吃,百吃不厌

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【紫菜摊鸡蛋】食材:鸡蛋2个,干紫菜3克,葱花1少,盐和植物油适量1 紫菜加凉水泡开,攥水捞出剁碎2 鸡蛋打散, 放入紫菜碎混合,加葱花、盐,搅拌均匀3? 油温5成热,倒入混合的鸡蛋液,摊成块即可关火,装盘上桌
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【五花肉烧笋干】食材:带皮五花肉700克,泡软的笋干一大盘,蒜3瓣,姜4片,大葱1段,大料3个,花椒少许,酱油适量,料酒1.5汤匙,植物油,盐适量1 笋干洗净提前一夜泡软,需要反复换水再次洗净,攥水备用;葱姜蒜备好,葱切小段2? 五花肉切小块,放入锅里炒黄,放大蒜炒黄,加入葱姜,接着再小火煸至肉发黄、出油、收缩,依据笋干的量倒出部分油(可以下次烧菜用)3? 加入酱油,倒入没过食材的开水,加入料酒、花椒、八角,大火烧开,中小火烧15分钟后 倒入笋干、盐,接着炖4 汤汁少许即可出锅
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【木耳鸡蛋炒黄花菜】食材:猪瘦肉230克,干黄花菜15克,泡发木耳30克,菜椒半个,鸡蛋2个,生抽1勺,老抽半勺,白胡椒粉1克,料酒1勺,玉米淀粉1勺,味极鲜酱油1勺,盐5克,植物油1 黄花菜和木耳都需要用温水泡软,然后焯水捞出备用2 猪肉切丝后加料酒、生抽、胡椒粉、玉米淀粉拌匀,腌5分钟;把鸡蛋打散;菜椒切丝3 锅里加油烧热,把鸡蛋摊熟盛出备用;再倒入少许食物油,放入腌制好的肉丝翻炒至肉丝变色4 放入黄花菜和木耳,加入酱油炒匀,放入摊好的鸡蛋,加盐炒匀出锅家有余粮心不慌,非常时期有干菜还真就对了,解决了家里的大问题!这10道美味的干菜你喜欢吗?宅家不知道吃什么的时候不妨试试这些做法,百吃不厌哦!三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得还不错,请把它分享出去,谢谢!家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!

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