宝宝学坐阶段的成长目标
在宝宝学习坐的阶段 ， 核心肌肉(就是身体的中部躯干 ， 包括腹部、背部和骨盆的肌肉 ， 它的主要功能是负责身体的稳定)会得到锻炼和发展 ， 变得强壮 ， 宝宝在学习坐的过程中需要体会如何保持身体的平衡 ， 这对宝宝此后的大运动发展有着至关重要的意义 。除此以外 ， 准确定位声音、发展词汇以及学习新事物的名称也是这个阶段的宝宝需要学习的重要内容 。
宝宝学习坐的先决条件

文章插图
宝宝要坐起来需要具备两个基本条件：颈部肌肉可以很好地支撑头部 ， 以及核心肌肉得到了良好地锻炼 。如果宝宝满足了这两个基本条件 ， 就应该已经可以毫不吃力地完成下面的动作 。
如果到了宝宝该学习坐的时候宝宝还是不能完成这个动作 ， 说明此前我们让宝宝趴得太少了(超重也会影响宝宝的大运动发展)
宝宝学习坐的顺序
第一阶段
通常宝宝们会先学会靠坐 ， 这个阶段宝宝的核心肌肉还不够强健 ， 对身体平衡的控制也还不够成熟 ， 所以靠坐时也很容易向两侧倾倒 ， 此时宝宝还不能独自完成坐起来的动作 。
第二阶段
随着核心肌肉得到有效地锻炼 ， 宝宝渐渐可以脱离靠背独自坐几秒钟甚至更长的时间了 ， 这时核心肌肉会得到进一步的发展 ， 宝宝的平衡能力也会加强 。这个阶段宝宝的核心肌肉仍然不够强健 ， 常常需要手臂向前支撑身体 ， 宝宝在独坐的过程中可能会突然向后或向侧面倒下去 。
第三阶段
直到有一天 ， 宝宝在独坐的时候不再需要任何保护了 ， 这时候宝宝的核心肌肉已经足够健壮 ， 平衡性也得到了充分的锻炼 ， 宝宝的大运动发展又上了一个新台阶 。这时宝宝通常也已经能够完成独自坐起来的动作 ， 也就是老人们常说的宝宝会收腿了(宝宝趴着的时候两手撑地 ， 同时收腿 ， 就完成了坐起的动作) 。

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