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然后往锅里面加入500ml的清水，把淘洗干净的胚芽米倒进锅里面，煮30分钟，把表面的浮沫撇去。


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接着把玉米穗倒进锅里，煮7分钟左右。


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再把青菜碎倒进去，煮2分钟左右就可以出锅了。


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一份鲜美软滑的牛肉萝卜粥就可以热腾腾地出锅了，虽然是爱吃肉的宝宝的最爱，但是这道牛肉粥清爽不油腻，粥鲜肉嫩，有菜有肉有米，还可以给孩子补充水分，又是给宝宝准备了营养均衡的一餐！各位宝妈都把做法学会了？可以给文章点个赞和“在看”噢~
厨工爸爸做辅食经验总结
●红皮的胡萝卜比较辣，所以不太建议给宝宝吃。
●胚芽米需要提前浸泡2个小时左右，这样煮出来的粥会更粘稠香浓。
●食材的颗粒大小根据宝宝的咀嚼能力调整，要是宝宝的咀嚼能力还不太好，可以把牛肉剁成泥或者把去皮后的玉米粒剁碎一点。
知识拓展
相较于白皮的萝卜，红皮的萝卜皮更厚实，水分相对白萝卜也较少一点，再加上红皮萝卜吃起来的辛辣味比白萝卜要重，所以给孩子做辅食时，还是建议选择白皮萝卜，煮至熟透再给孩子吃。
各位宝妈还有要分享的肉粥辅食吗？快来评论区告诉我吧！