【怀孕能吃巧克力雪糕吗 刚刚怀孕能吃巧克力吗】有些家庭给即将分娩的孕妈妈准备许多巧克力，以便增加能量，有利生产 。但是，实际上，我认为吃巧克力并不是分娩时补充体力的最佳选择，因为巧克力中脂肪含量高，不易消化 。分娩的孕妈妈应该适当补充些容易消化又方便食用的碳水化合物食品 。不过，巧克力中的咖啡因倒是可以减轻疲劳的感觉，在一定程度上有振奋精神的作用，可是，那是不是喝点点加糖的咖啡更好呢？
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祝愿各位孕妈妈和宝宝健康快乐，一切顺利
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指导老师：
姚庆筱－北京市朝阳区营养协会理事长、中国营养健康产业协会理事长 。
作者简介：
李珊－国家二级公共营养师、北京市朝阳区营养协会会员及金牌讲师 。
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