10岁女生标准身高体重对照表
父母更关心孩子是否健康成长。又胖又高不代表她一定健康。相反，又瘦又矮并不代表她的成长有问题。满足医疗发展指标很重要。
根据首都儿科研究所生长发育研究室制作的《0~18岁(女性)儿童青少年身高体重百分比表》可知，10岁女童身高体重指标如下:
指标
3rd
10th
25th
50th
75th
90th
97th
身高（女）128.30132.10135.90140.10144.40148.20152.00身高（女）22.98 25.36 28.15 31.76 36.05 40.63 45.97
根据上表可知，10岁女孩身高体重在3 ~ 97的数值范围内，所以发育正常；否则，她有点不正常。
如果一个10岁的女孩很矮怎么办
如果孩子个子矮，家长要注意这种情况，因为这关系到孩子是否正常发育，对孩子的身心健康有重要影响。此时，家长应注意以下几点:
1.保证孩子的睡眠，促进适当的运动；
2.要动态监测孩子的生长速度，动态观察孩子的身高变化；
3.注意补充足够的营养和钙；
4.必要时去医院消除各种原因造成的生长激素缺乏。
如果一个10岁的女孩太高了怎么办
孩子的身高与遗传因素有关。如果父母都很高，孩子比普通人高是正常的，但是如果已经达到了超常人的范畴，就要检查生长激素是否紊乱。
如果一个10岁的女孩体重不足怎么办
如果10岁女孩体重不足，不符合标准，以下方法可以帮助改善:
1.加强儿童营养。部分儿童体重不足的原因是营养素摄入不足；
2.也可能是由于孩子脾胃功能吸收不良，导致营养摄入不足。这时候就要调整孩子的脾胃了。
如果一个10岁的女孩超重了怎么办
10岁女生超重。为了控制体重，她需要做以下几件事:
1.避免吃高能量、高脂肪的食物，控制饮食过量；
2.多吃含粗纤维的食物，减慢用餐速度；
【10岁女性身高体重标准表和10岁女童身高体重标准表】3.增加有氧运动，鼓励孩子加强体育锻炼。