拥有白皙光滑的皮肤可以让女性更加自信。但是随着年龄的增长，女性的皮肤问题越来越多。除了困扰人的皱纹之外，脸上的黄褐斑也逐渐“蓄势待发”，对女性的青春造成浩劫。

黄褐斑损害了面值，所以人们都想方设法去除掉它。这些帮助你有效祛斑，帮助你重拾自信和青春。
方法一:用洗脸
很多人都知道白醋有美白淡斑的作用，这主要是因为醋是一种弱酸性的食物，而弱酸性物质一旦接触到皮肤，就能加速角质层的新陈代谢，所以用白醋洗脸可以美白淡斑，洗几次会明显感觉皮肤光滑白皙。但是醋有一定的腐蚀作用，使用时需要降低浓度和副作用。

方法二:补充维生素C和e。
黄褐斑的发生除了先天因素外，大多是由于黑色素沉淀所致。所以，为了祛斑，必须抑制和去除黑色素。维生素C和E能有效对抗自由基，抑制过氧化脂质的产生，降低酪氨酸酶的活性，减少黑色素的沉淀和生成，对黄褐斑的淡化有极好的。可以多吃含有维生素C和E的食物，如芝麻、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃、西红柿、菠萝、酸枣等。

方法三:每天起床喝一杯水
早上起床后喝一杯水，可以有效促进肠胃，加快新陈代谢，促进早上尿液的顺畅流动，排出体内毒素，也是在帮助皮肤清理色素沉着。成年人每天至少要喝1500毫升的水，足够代谢体内的废物，满足身体的需要。
方法4:巧妙利用蛋清
蛋清富含胶原蛋白，能有效紧致肌肤，收缩毛孔。用蛋清做面膜可以有效祛斑。方法很简单，找一个干净的容器，把蛋清取出放入容器，然后滴几滴白醋。搅拌均匀后，均匀涂抹在脸上，尤其是黄褐斑较多的地方，每天使用一次，就会逐渐看到效果。
【如何去除黄褐斑的伤害值不妨用这6招】
方法五:祛斑
激光祛斑是近年来流行的一种方法，利用激光快速崩解黑素细胞，然后通过代谢排出一部分，再通过巨噬细胞进行处理。这种方法效率高、效果好、风险低，但要选择可靠的医院，找技术含量高的医生来实施。
方法六:做好防晒
脸上有黄褐斑，防晒工作必不可少。当强烈的紫外线接触到皮肤时，会使皮肤变黑，容易形成黑色素，导致斑点越来越多，颜色越来越深。夏天紫外线强，尽量少出门，出门涂防晒霜，打太阳伞，穿防晒衣，可以更好的保护皮肤。

黄褐斑很难去除。一旦长在脸上，短时间内可能无法去除。可以尝试以上方法。但是，治疗比预防更重要。平时注意面部清洁，彻底洗脸，多使用护肤品，少化妆，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜，注意休息。记住不要经常熬夜。睡好了，皮肤会好一些。希望能帮你解决烦恼，给你一张干净洁白的脸。