俗话说“十个人有九个痔疮”。很多人都有痔疮，但是严重程度不一样。而且痔疮是生活中很常见的事情。因为涉及隐私，每次谈这个话题都很尴尬。
但痔疮发作时，身体疼痛烦躁，那么如何预防痔疮呢？

得痔疮的原因大多与个人生活习惯和饮食习惯有关。应注意以下几点:
1.不要拿着你的凳子
因为人们忙于工作，他们甚至没有时间去。甚至到了方便的时候，都是坏习惯。粪便在肠道内长期堆积，水分逐渐消失，大便变得越来越干，最终形成便秘。时间长了容易得痔疮。不管你工作多忙，都不要退缩。

2.避免久坐
上班族经常在办公室坐一天，除了上厕所喝水，几乎没有时间。如果下半身血液循环长期受阻，静脉血就不会回流，腹部和盆腔就会充血，造成静脉充盈过度。当痔疮经络中的压力上升时，就容易得痔疮。所以，不要长时间坐着不动，上班要一直站着走路。
【痔疮来不来和这两个生活习惯有关 得了痔疮怎么办】
因为痔疮是个尴尬的话题，很多人即使有痔疮也不一定去看医生，这是不对的。得了痔疮怎么办？患者可以从以下几点中学习:
1.涂
如果痔疮不是很严重，不爱面子，可以不去医院检查，但也要采取一定的治疗方法。药物治疗是最简单也是最保守的。买一些治疗痔疮的药膏，每天按说明书涂。一般痔疮不严重的话涂药膏就能治好。
2.外科疗法
手术治疗一般用于重度痔疮患者，涂药膏无法治愈，此时不要顾及面部问题，需要立即去医院检查和系统治疗。一般外科治疗是最常见的方法。术后要注意休息，多保养。

重度痔疮还可能引起便血、腹部肿胀或其他异常。所以，如果你得了痔疮，不要停止谈论它。不能一直拖着。越早治疗越好。另外，如果想避免痔疮，平时饮食要特别注意。少吃辛辣食物，多吃易消化、清淡的食物，不要有暴食的习惯。