上桌抢着吃的几道家常菜,鲜香下饭,美味营养,天天吃不腻

牛肉炖土豆

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用料:牛肉500克、土豆2个、胡萝卜1个、西红柿2个、白糖2茶匙、盐适量、料酒1汤匙、胡椒粉1小匙做法:第一步、西红柿洗干净,用小刀在表皮划十字型,再放进开水里浸泡一会儿,剥去外皮切块。第二步、土豆和胡萝卜去皮,切成块。第三步、牛肉切块,加点白糖淹制15分钟。第四步、炒锅烧热下油,等油温升高后,倒入土豆块煸炒至表面微黄,出锅装盘备用。第五步、重新起锅,下油下蒜片爆香,倒入西红柿块炒至软,倒入牛肉块一起炒一会儿。第六步、下入料酒,加入适量清水大火烧开后改小火炖煮1小时。第七步、倒入土豆块和胡萝卜块继续煮30分钟,调点盐、胡椒粉再煮5分钟。第八步、装盘,撒上葱花即可。红烧鲈鱼

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用料:鲈鱼;葱;姜;蒜;烤熟的松子仁;豆豉;花椒;小茴香;盐;汤;绍酒;胡椒粉;1、鲈鱼洗净、去鳞去腮、取出内脏、葱切段、姜切片、蒜洗净。在两面切上几道,不要太深,沥干水分;两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),用盐、胡椒粉、绍酒腌制。2、锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼皮粘住)倒入油适量,油温热后然后把鱼放入油锅,煎至两面金黄;放入切好的葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、豆豉、煸出味。3、鱼捞出控去多余的油份。放入煎好的鲈鱼烹入黄酒少许、4、加入醋、酱油适量、烹出香味。加入开水大火烧开,转小火等烧到鱼身可以用锅铲拨松,翻身加盐、糖、调味,等汤汁微微收浓,撒上香葱,出锅装盆撒上烤熟的松子。鱼香茄子
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1、准备好食材,将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用;2、往茄条里撒少许盐,然后拌匀,让其腌制10分钟左右;3、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉,然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用;4、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用;5、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用;6、锅留余油,倒入肉馅,炒至变色,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒均匀;7、加入蒜末煸炒出香味,然后倒入茄条、料汁,翻炒均匀,大火收汁即可。

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