食材：鸡肉馅250克、大白菜叶50克、饺子皮260克、大虾300克、鸡蛋1个、黑芝麻适量、香葱适量、食用油适量、精盐适量；
做法：饺子皮中放上适量的鸡肉馅，再放上一个虾仁，中间捏合，两端留口，入锅煎制时，加入适量的清水至三分之一处，加盖先煮至水分偏干后，小火煎制，可以淋上适量的水淀粉，后淋入蛋液煎制，好看好吃又有营养。

文章插图

七、红薯发面饼
发面饼馅料可咸可甜，这一款发面饼，除了芝麻糖，还有核桃仁、瓜子仁，馅料甜美也富有营养，同时，面团也有红薯泥拌入，营养更丰富。发面饼烙好冷冻保存，早上蒸一蒸即可上桌。
坚果仁红薯发面饼：中筋面粉300克、红薯泥260克、酵母3克、纯牛奶110克；馅料：黑芝麻糖50克、瓜子仁65克、核桃仁55克、熟糕粉30克、矿泉水适量、食用油适量。
做法：将馅料拌匀后待用，红薯泥趁热加入面粉100克拌匀，稍凉后加入余下面粉、发酵粉、牛奶和成面团发酵2倍大，再次揉搓光滑，分面剂子，包入馅料，入电饼铛，放上少量清水，加盖烙制即可。
【早餐不用愁，学会这七道早餐面点，平时多做囤着，每天不重样】早餐不用愁，学会这七道早餐面点，平时多做囤着，每天不重样。喜欢就试试吧。