料理机|嫌做辅食太麻烦 试试Vitamix料理机( 二 )
料理机通常包括破壁料理机和手持料理棒两类,破壁料理机价格从几百到几千不等,且一般容量都比较大,食材放入的量少会影响制作效果,放的多做出来宝宝吃不完又会浪费,所以如果只是做宝宝辅食的话感觉有点“大材小用” 。如果作为全家用的料理机还是比较推荐的,但是建议选择稍贵一点的比较专业的品牌,从功能、成品的口感、操作的舒适度等方面来说,还是有一定的差别的 。
Vitamix料理机食谱推荐
文章图片
4M(4个月)
1、鹌鹑蛋黄酱
【料理机|嫌做辅食太麻烦 试试Vitamix料理机】鹌鹑蛋蛋黄一只(四分之一个鸡蛋黄)加一匙米饭,放入料理机打磨,如果BB有便秘可以适当加点麻油 。
2、蛋黄麦糊糊
速食麦粥泡开,白煮蛋去掉蛋白,将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨 。
4-6M(4个月到6个月的宝宝)
1、青菜蛋黄泥
青菜若干(最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分)清水里烫熟洌干,加入煮熟的蛋黄(视宝宝每天吃蛋黄的量),一起打磨即可 。
2、西芹百合泥
西芹取嫩芯与百合用水煮熟后一起放入料理机打磨 。
3、胡萝卜西红柿泥
胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收)西红柿生熟随意切块,两个物料一起放入料理机打磨 。可以多做一点,拿来做色拉酱全家一起吃也不错的 。甜、咸随个人喜好 。
4、胡萝卜米糊
胡萝卜切段用水煮到烂熟(这样营养成份才会吸收),与适量米饭一起打磨,可适当加咸味 。
5、水果麦粥
速食燕麦粥泡开,加入水果块(草莓、黄桃较好吃)一起打磨
纯水果泥或混合水果泥也好吃,苹果、黄桃、草莓、梨、香蕉、橙都很好的 。西瓜不合适,水份太多打磨出来更象水不象泥,结果BB用喝的容易呛,过滤之后当果汁喝吧 。
6、青菜米糊和青菜土豆泥也不错 。
7、山药(土豆)鱼泥或鱼泥米糊
取河鱼为主(不易诱发奶癣和消化不良)加山药(土豆)或米饭一起打磨
8、冬瓜番茄米糊
冬瓜与番茄用水煮熟,加米饭一起打磨,加一点菌菇类更美味 。
6-8M(6个月到8个月的宝宝)
1、虾仁米糊
河虾3-5只(海虾容易诱发奶癣,虾蛋白质含量高,太多会引起消化不良)做成盐水虾后去壳 。根据宝宝食量加适量米饭,一起打磨即可食用 。
2、什锦菜泥
叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等)+土豆(山药、芋头)+木耳(菌菇类的盖子)
黄瓜+蛋黄+土豆(山药、芋头)
胡萝卜(白萝卜、青萝卜)+土豆(山药、芋头)+叶菜(青菜、大白菜、杭白菜等)
遵循一个原则——好吃就行,如果选用的菜都比较出水,就加点米饭一起打磨
六个月宝宝开始长牙牙了,有的就未必再愿意吃糊糊 。可以把糊糊当菜,用粥当主食来喂,一口粥一口糊会比较好喂 。
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