二是体育与健康知识考核，这部分是开卷的，学生通过机考的方式来完成，考核时间是八年级第二学期 。各区按照全市统一要求组织孩子参加考核 。目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识 。喜欢锻炼并能坚持是好的，但更重要的是要学会科学锻炼、健康生活 。比如如何控制运动强度，避免运动伤害，准备活动和拉伸运动的必要性，再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等，这部分占10分 。
此次改革主要增分的部分，就是以上介绍的这两部分 。总体看，过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度，就是想让孩子们点点滴滴积累每天的健康生活成果 。达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与就能得高分、得满分 。李奕介绍，这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的，需要扎扎实实从每一天做起 。
现场考试的内容有较大调整，打破了以往过于集中限定考试项目的弊端，比如说除了中长跑以外，力量、技术选项较为单一，可选择性不强 。在这次的方案中，我们进一步扩大了项目数，不仅能让更多的体育资源和体育活动服务于孩子们的爱好，更让更多的孩子能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目来参与考试，拿高分、拿满分，也体现了此次改革快乐体育的导向 。具体来说，采取分类限选的方式，把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项 。

文章图片

现场考试项目



文章图片

第一类素质项目1


文章图片

第二类素质项目2



文章图片

第三类运动能力1



文章图片


第四类运动能力2

启动日运动量监测试点区;李奕介绍，体育与健康考核评价改革是一个长期持续的过程，也是一个需要不断深入研究的过程，需要做好政策落实、见效的各项保障工作 。
据悉，北京启动学生日运动量监测，将以东城、西城、朝阳、海淀、门头沟、大兴、怀柔7个区为试点区，组建专家团队，采取智能化的方式对学生每天的运动量进行数据分析，探索科学制定运动量、运动强度等评价指标，研究引导科学锻炼、高效锻炼、有效锻炼，避免运动伤害，避免无效运动，让科学合理的锻炼得以实现和推广 。
另外，本市还将研究制定现场考试标准和规则、过程性考核管理办法，建立体育与健康知识资源库，建设过程性考核管理平台，细化研究伤病、转学、免考等特殊情况的具体处理办法，在考试规则、赋分标准方面予以周全考虑 。
【总分70！北京新体育中考改革方案正式发布！】