不少新手妈妈在孕期会感觉到肚子胀 ， 由于是新手没有任何经验 ， 一些新手妈妈会感觉到恐惧 ， 其实肚子胀在孕期是一种常见的现象 ， 只是有的孕妇不太敏感 ， 对于轻微胀肚感觉不到 。
为了让大家更好地了解孕期胀肚这个知识点 ， 小编找到雷氏普爱的王老师给大家系统性的科普下 ， 新手妈妈们一定要仔细看哦 ， 这都是干货 。
孕期胀肚除了正常原因外 ， 还有以下两点原因需要注意：
【孕妇感觉肚子有胀气 怀孕肚子胀痛感觉有气】
文章插图
一：孕妇吃得太饱或太油腻导致胀肚 ， 所以在怀孕初期 ， 孕妇的饮食尽量以清淡和健康为主 。在这个时候要避免出外用餐或者是吃一些生冷的东西 ， 这样也是为了保证宝宝更加健康地成长 。
二：消化不良也会引起孕妇胀肚 ， 孕妇在确认自己怀孕后 ， 就不要服用任何药物了 ， 孕妇可以考虑用山楂和红枣泡水喝 ， 有非常好的开胃和开气功效 。其次保持好的心情 ， 虽然不能做剧烈运动 ， 但是多走走 ， 对于腹胀是有好处的 。
最后老师强调下一定要搞清楚是肚子胀还是肚子疼 ， 因为如果是肚子疼的话 ， 就有可能会是宫外孕或者是先兆流产 ， 在这个时候孕妇除了要仔细观察自己白带的状况之外 ， 最好可以去医院做一些检查 ， 以确保自身和宝宝的健康 。
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