每天上班很累,做些美食犒劳犒劳自己,营养美味又鲜美下饭

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玉米焖鸡块材料:玉米、鸡肉、油、盐、生抽、老抽、大蒜、青椒。做法:1、玉米洗净切段;鸡肉洗净斩大块;2、锅中热油加入适量白砂糖熬融化;3、把鸡肉倒入爆炒;加入适量切碎的姜丝蒜米;4、淋适量的老抽;把玉米块倒入;加入适量盐;加入两碗开水;淋适量的生抽;5、盖上锅盖,大火煮开改小火煮至玉米熟透,鸡肉熟透;开锅加适量青椒断生即可。

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老干妈蒸茄子材料:老干妈、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉、茄子、葱、芝麻、蒜1.调酱汁:老干妈、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉放入碗中拌匀。2.将整只茄子洗净,放在开水锅中,蒸20分钟。3.将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条。4.起锅将酱汁倒入,烧热浇在茄子上。5.再撒上葱花、芝麻和蒜碎。6.另取一只小锅,将油烧热,浇在茄子上即可。

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京都排骨材料:肋排300g、油适量、盐适量、鸡精适量、五香粉适量、腐乳汁适量、胡椒粉适量、白糖适量、番茄酱适量、豌豆淀粉适量、蒜末适量1、排骨洗净,加入适量料酒。2、撒入胡椒粉,淋入适量腐乳汁。3、加入五香粉和淀粉拌匀腌制半小时左右。4、不粘锅中倒入适量油,下入排骨煎至两面金黄后捞出。5、锅中留余油,爆香蒜末,加入酱油。6、淋入番茄酱,加入适量开水。7、加入白糖,放入炸好的排骨8、大火收汁即可。

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孜然烤虾食材:虾9个、 茶匙 、盐、 蒜子两瓣 、生姜一片 、米酒几滴、 孜然粉、 竹签5根1.新鲜虾,要挑选个头较大的2.把虾须和虾脚剪掉,用牙签挑出虾线3.再用手从虾头一边掰开,挑出虾脑门黑色块(挑干净烤出来的虾可以连头也一起吃)4.处理干净后放容器里,加进蒜末和姜末5.再加进几滴米酒,盐,孜然粉拌匀,腌制一两小时6.再用竹签把腌制好的虾从头部开始串起(竹签需提前清洗干净并浸泡几分钟)7.烤盘铺上锡纸,先涂一层油,把虾铺上,再把腌制虾的调味和香料了一起加入8.把虾放入烤箱(烤箱提前预热),上下火185度,烤制20分钟9.烤好后拿出,再撒上少量孜然粉更美味
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