健康好零食

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周末宅家里,必须有美食相伴!少油健康的小零食来啦!
By 海燕的窝【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红薯 2个
- 土豆 2个
- 生花生米 100克
- 蛋挞液食材
- 牛奶 100毫升
- 鸡蛋 一个
- 糖 15克
- 植物油 少许
- 盐 适量
- 冷冻蛋挞皮 6个

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1、土豆去皮切粗条,煮3分钟过凉水

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2、擦干水分,加油,盐混合均匀

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3、入炸锅180度20分

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4、酥脆可口

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5、花生米加油混合均匀入炸锅200度5分钟

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6、香香脆脆

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7、蛋挞液材料混合均匀,过筛,入蛋挞皮,入炸锅200度15分

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8、外酥里嫩

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9、红薯煮10分钟,捞出擦干水分,入炸锅200度40分

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10、香甜软糯
【健康好零食】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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