健康好零食


健康好零食

文章插图

周末宅家里,必须有美食相伴!少油健康的小零食来啦!
By 海燕的窝【豆果美食官方认证达人】
用料
  • 红薯 2个
  • 土豆 2个
  • 生花生米 100克
  • 蛋挞液食材
  • 牛奶 100毫升
  • 鸡蛋 一个
  • 糖 15克
  • 植物油 少许
  • 盐 适量
  • 冷冻蛋挞皮 6个
做法步骤
健康好零食

文章插图

1、土豆去皮切粗条,煮3分钟过凉水

健康好零食

文章插图

2、擦干水分,加油,盐混合均匀

健康好零食

文章插图

3、入炸锅180度20分

健康好零食

文章插图

4、酥脆可口

健康好零食

文章插图

5、花生米加油混合均匀入炸锅200度5分钟

健康好零食

文章插图

6、香香脆脆

健康好零食

文章插图

7、蛋挞液材料混合均匀,过筛,入蛋挞皮,入炸锅200度15分

健康好零食

文章插图

8、外酥里嫩

健康好零食

文章插图

9、红薯煮10分钟,捞出擦干水分,入炸锅200度40分

健康好零食

文章插图

10、香甜软糯
健康好零食】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。