下班到家吃什么一周晚餐食谱,到家照着做就行( 五 )


下班到家吃什么一周晚餐食谱,到家照着做就行

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第六步:葱切末放入肉馅中。第七步:朝着一个方向用力搅拌肉馅,直至肉馅起劲,感觉搅不动为止。图为搅拌好的样子。因为我用的是现成的猪肉馅,所以大葱分开放。如果你用的是猪肉,可以直接大葱剁到肉中,那样味道更好。第八步:面团醒好后从盆中取出,然后放在面板上揉至表面光滑。第九步:把面团搓成长条。第十步:切成大小均匀的面剂子。第十一步:将切好的面剂子压扁。
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第十二步:将面剂子擀成椭圆形的面皮。第十三步:往皮中间地方放一些肉馅。如图第十四步:将两边的皮捏紧,两端露出馅儿来。如图第十五步:平底锅中抹适量的油,然后将捏好的锅贴放入锅中。再放入一小碗水,然后盖好锅盖,小火将锅中的水烧干。第十六步:当听到锅中吱吱的响时即可关火,然后将锅贴盛出装盘就可以。这道凉拌三丝是用土豆、胡萝卜、绿豆芽这三种蔬菜做成的,吃起来口感清爽脆嫩,超解油腻。
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第一步:准备食材。土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。第二步:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。第三步:烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯1分钟。在焯水的时候,可以往锅中放一点油,这样焯出来的蔬菜颜色特别漂亮。第四步:把焯好的三丝过凉水备用。
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第五步:往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。第六步:锅中倒入少许油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。第七步:将辣椒连油一起浇在蒜末上。第八步:把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌。吃锅贴,用不到电饭锅。正好,可以用电饭锅来煲汤。这道汤做法非常简单,用料也很常见,只有海带和排骨,喝起来却是特别鲜美。
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第一步:准备食材。排骨适量、干海带结适量、姜适量。第二步:将海带泡发,然后清洗干净。第三步:锅中倒入适量的清水,然后将排骨放入锅中,再倒入一勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮五分钟,最后将排骨捞出备用。第四步:将排骨和两三片姜放入电饭锅中,再倒入1500亳升左右的水。
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第五步:选择排骨汤功能,然后盖好盖子开始炖煮。第六步:炖到一个小时左右,将海带放入锅中。盖好盖儿,再接着炖。第七步:炖好后调味,根据口味放少许盐即可。小提示1、排骨最好选择仔排,而且越新鲜越好,千万不要用冷冻了很久的排骨来做。2、炖汤的水要一次性加足,不要中途再加。

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