推荐口齿留香的12道下饭菜,荤素搭配,营养美味,让你回味无穷( 二 )


推荐口齿留香的12道下饭菜,荤素搭配,营养美味,让你回味无穷

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材料:鸡一只、花生米、花椒粒、酱油、料酒、陈醋、香油、白糖、辣椒红油、熟芝麻、葱段、姜片、蒜片、冰块、油做法:1.干锅、小火将花椒粒炒出香味后取出放凉、撵碎。锅里再倒油,小火炒熟花生米,取出来放凉。2.锅里重新入油,待油烧热后浇在碾碎的花椒上,花椒油就做好了。3.加入酱油和料酒。4.加入陈醋、香油、白糖搅拌均匀。5.按照个人的口味加入辣椒红油。6.最后加入熟芝麻和炒好花生米。7.起锅烧油,放入葱段、姜片、蒜片炒香,关火。8.另起锅,烧开水,加入刚刚炒香的葱、姜、蒜片。待水完全沸腾后放入整鸡,盖上盖子中火煮12分钟,关火后不开盖、焖15分钟。9.取出后立刻放在冰水里冰镇15分钟,剁成大块儿盛盘。10.做好的汁儿里加入鸡汤和少许盐搅匀,把鸡块泡在里面即可。白灼鲍鱼
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食材以及调味料的准备:鲍鱼,小葱,小米辣,蒸鱼豉油,白糖,芥末,食用油。烹饪制作步骤:1、鲍鱼去壳去内脏,刷洗干净,改刀切薄片;小葱切葱花;小米辣切圈备用。2、调料调制:碗中放入小米辣圈、加入1勺蒸鱼豉油、少许白糖、少许芥末搅拌均匀。3、锅中烧水,将粉丝煮熟捞出,控水装盘。4、锅中烧水,加入1勺食盐,将鲍鱼片放入焯烫1分钟。5、捞出控水摆盘,撒上葱花,淋上热油,淋上调料汁即可。农家辣鲶鱼
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此菜讲究的是调味,辣味要有层次,香味要有厚重感,泡姜需要提前油炸出香,鲶鱼汁经过不计其数的试验调配而成,每一种调料都像位士兵一样拥有自己的职责,每一种调料是否能够发挥出全部功力,决定了这道菜肴调味的最终水准。菜肴最终的标准是色泽红亮、麻辣鲜香、鱼肉滑嫩。原料:鲶鱼500克,青笋片150克。A料(胡椒粉3克,湿淀粉20克,料酒2克)B料(蒜子、香葱段各50克,蕃茄酱10克,麻辣上汤10克)辣椒油20克,高汤100克,糖2克,鲶鱼汁300克,香芹50克,青尖椒150克,灯笼椒80克,干辣椒20克,泡姜250克,野山椒50克,色拉油1千克(约耗30克),湿淀粉10克。制作:1、将鲶鱼切成2厘米大小的块,用A料腌制上浆,入七成热油锅中炸至金黄色,捞出控油;将泡姜炸干;香芹、青尖椒、干辣椒、灯笼椒过油断生。2、锅底留底油,下B料煸炒出香味,倒入高汤、糖,放入炸好的鲶鱼,下入干辣椒、炸干的泡姜、野山椒、香芹、青椒段、灯笼椒、鲶鱼汁,中火烧制入味,用湿淀粉勾芡,大火出锅,将鱼、汤倒入青笋片垫底的盛器中,浇上烧制八成热的辣椒油,上桌即可。鲶鱼汁:将小米椒1750克,花椒500克,麻椒250克,大重庆3袋,香水鱼2袋,辣妹子3瓶,豆瓣酱750克,葱、姜、蒜各100克,用搅碎机绞碎即可。外婆炒鸡
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食材:农家土鸡750克,鸡杂(鸡胗、鸡肝、鸡肠各70克),鸡2个调料:A料(八角、花椒、香叶各3克,肉蔻5克,桂皮15克),干红辣椒节、香葱、海天老抽各5克,葱段、姜片、蒜粒各15克,东古一品鲜酱油、胡椒粉各4克,料酒8克,芝麻油、精盐各6克,味精2克,开水700克,菜子油25克。做法:1.把土鸡宰杀制净,斩成块,用清水浸泡5分钟,去除血水后沥干。2.净锅上火,烧热淋上菜子油,放葱段、姜片、蒜粒、辣椒节、A料爆香,再倒入鸡块、鸡杂、鸡要煸炒5分钟,淋老抽、酱油,放盐翻炒,至鸡块表皮紧缩,烹料酒,添热水烧沸,转小火,放胡椒粉,盖锅盖,用小火焖制30分钟后放味精,淋芝麻油,撒香葱盛入蓝花瓷盆中即可。辣椒炒肉片

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