家常菜做法, 色香味俱全, 荤素搭配有营养, 吃一次就喜欢上了

番茄金针菇

家常菜做法, 色香味俱全, 荤素搭配有营养, 吃一次就喜欢上了

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所需食材:西红柿2个,金针菇1把,盐2克,白糖2大勺,葱花适量
做法:
1.西红柿去皮切小块,金针菇去根洗净。
2.锅中放适量的油,油热后下入葱花煸香。再倒入西红柿小火煸炒出汁。
3.加入盐和白糖炒匀。
4.倒入金针菇翻炒。
5.炒至金针菇变软,不用担心汤汁太少,金针菇也会炒出水分。
剁椒鱼头

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材料:白鲢或花鲢鱼头1个、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油适量、生姜5片
做法
1、找一个大盘子,先将姜片摆在盘子底部
2、将处理干净的白鲢鱼头从中间切开不要切段,浇上2汤匙蒸鱼豉油
3、上面再铺上剁椒,滴上几滴油,注意不要放盐,蒸鱼豉油和剁椒本身就有咸味
4、放在蒸锅上开大火蒸30分钟左右,将蒸好的汤汁倒在锅内加点淀粉水勾芡,芡汁淋在盘中即可。
芹菜炒肉

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用料
香芹1把;瘦肉100克(其实多少随意);生姜适量;泡椒1-2个(用剁椒也可);油适量;盐少许;生抽少许;白糖少许;淀粉少许;料酒少许;花椒粉少许(没有可不用)
做法
1、香芹摘去老叶,洗干净,切成4厘米左右长的段。生姜切成细条或丝,随便。泡椒切成喜欢的形状。
2、瘦肉切成薄片或者肉丝,加少许盐、淀粉、白糖、花椒粉、料酒拌匀腌一会儿。
3、锅里烧热油,下瘦肉炒到发白,依次加生姜,香芹,泡椒,少许盐、生抽,翻炒均匀,出锅即可。喜欢加味精的最后加一点。
鱼香肉丝

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材料:里脊肉、青红辣椒、红萝卜、干木耳、郫县豆瓣酱、蒜瓣、姜蓉、泡椒、葱白、盐、糖、香醋、酱油、料酒、油、淀粉、清水
做法:1、木耳泡发,里脊肉切丝,用少许盐,糖抓均匀,一小勺淀粉上浆后用一小勺油拌匀封备用,木耳,辣椒,红萝卜也切丝备用,用糖、香醋,料酒,酱油,清水调成酱汁,比例约为:1:1:0.3:2:3;
2、锅烧热,倒入少许油,倒入瘦肉滑油;
3、肉身变白装起备用;
4、锅里留油,放少许蒜末,爆香后放入木耳快炒几秒;
5、加入红萝卜继续炒几秒至变软即可装起备用;
6、锅里再次放入少许油,放入蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末爆香;
7、舀入两汤匙郫县豆瓣酱,炒出红油;
8、加入滑好的肉丝,翻炒均匀,倒入青红椒丝;
9、翻炒片刻后倒入之前炒好的红萝卜和黑木耳丝;
10、再倒入之前兑好的酱汁(酱汁中可以加入3汤匙的清水),再次翻炒均匀;
11、少许淀粉加水兑好勾薄芡后即可装起享用。
葱油鸡

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材料:鸡腿、葱、姜 、红椒、盐、料酒、生抽、色拉油、香麻油
做法:1、鸡腿洗净沥干,用牙签戳些洞洞,方便入味。葱切段,姜切片,红椒切丝;
2、用半茶匙盐抹遍鸡腿,再加一茶匙料酒,腌制30分钟;
3、盘中放姜片和葱段,把腌好的鸡腿排在上面。入蒸锅中,水开后大火蒸8~10分钟,用牙签戳入鸡腿无血水冒出为好;
4、把蒸好的鸡腿用冷水冲凉后,浸入冰水中;

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