儿童的健康影响着每一位家长的心，食物的搭配和选择尤为重要，适当的营养对儿童的帮助也非常大。在这个时候，父母需要花更多的时间考虑他们的孩子喜欢的食物。

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天气逐渐变暖，又是春天了。再加上这些天天气炎热，许多朋友都说，他们的孩子胃口不好，没有胃口。很担心。今天我们要介绍的食物是萝卜干炒毛豆。是一道很开胃的菜，确保孩子们在吃完后彼此相爱的关键是高营养价值。

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说到萝卜干和毛豆，它们是我们生活中常见的食物。它们好看又好吃，很受我们朋友的欢迎。而且这也很容易做的。

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萝卜干是由腌制的萝卜干制成，在阳光下晒干。回味无穷。它含有大量的膳食纤维和维生素c。经常食用可以解毒，清肠和提高免疫力。毛豆富含钙。孩子们经常吃它不仅能补充钙质，促进生长发育，还能改善大脑和智力，并学得更好！

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合理的安排每一餐的营养搭配，这样才能保证家庭的每一位成员的身体健康，营养是否跟得上，所以好的营养搭配才是最健康的，今天就给大家讲到这里，喜欢小编的关注一下。